跟腱的正常長度比例是多少[朗讀]

跟腱是人體最粗大最強健的肌腱，由小腿三頭肌（比目魚肌、腓腸肌內、外側頭）的肌腱融合構成。跟腱的正常長度約為 5cm，其橫斷面呈扁平的三角形，近端寬，遠端窄。跟腱止於跟骨結節的上方，是小腿肌肉力氣傳導到足部的關鍵解剖結構。跟腱對行走、站立和維持平衡具有關鍵作用。
跟腱長度的測量普通是在膝關節伸直、踝關節背伸的狀況下，從小腿三頭肌腹下緣至跟骨結節的距離。
跟腱的長度和張力與運動才幹親密相關。假設跟腱損傷或過度經常使用，可造成跟腱炎、跟腱撕裂等疾病，從而影響運動才幹。因此，在運動環節中要留意維護跟腱，防止過度經常使用或遭受外力損傷。