煮白蘿蔔水治咳嗽是否需要去皮[朗讀]

煮白蘿蔔水治療咳嗽時能否要求去皮，取決於團體偏好和烹飪方法。普通來說，蘿蔔皮含有豐厚的營養物質，如維生素 c、纖維素和礦物質等，但它同時也或許比擬辛辣和安全，有些人或許不喜歡食用。
假設咳嗽患者能夠接受蘿蔔皮的口感，那麼可以不用去除蘿蔔皮。只要求將白蘿蔔洗凈，帶皮切成小塊，參與過量的水煮開，然後轉小火煮 -5 分鐘，待蘿蔔軟爛後即可飲用。
假設咳嗽患者不喜歡蘿蔔皮的口感，或許蘿蔔皮較硬不易煮爛，那麼可以思索去皮後再煮水。去皮後的蘿蔔口感愈加細膩，易於煮爛，也更容易被消化吸收。
無論能否去皮，白蘿蔔水都應該煮熟煮透，防止生吃或半生不熟的狀況，以免惹起消化不良或食物中毒等疑問。同時，白蘿蔔水只是一種食療方法，不能替代藥物治療，假設咳嗽症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。