為何快速走路會導致腿酸但停下後就恢復[朗讀]

放慢走路時出現腿酸的症狀，關鍵是由於肌肉疲勞、部分乳酸堆積或腰椎管狹窄等要素惹起的。中止走路後，腿部肌肉失掉休息，血液循環改善，腿酸的症狀會逐漸緩解。
肌肉疲勞
放慢走路時，腿部肌肉要求不時地收縮，以支撐身體並堅持放慢行進。假設長時期放慢走路，肌肉會因疲勞而出現酸痛感。
部分乳酸堆積
放慢走路時，腿部肌肉會啟動無氧呼吸，發生少量乳酸。假設腿部肌肉中堆積過多的乳酸，或許會惹起腿酸的症狀。
腰椎管狹窄
腰椎管狹窄患者在放慢走路時，由於下肢神經根遭到壓榨，或許會出現腿酸、麻木、有力等症狀。
普通狀況下，休息一段時期後，腿酸的症狀會逐漸緩解。
假設腿酸的症狀繼續不緩解，或許伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。