如何選擇不會引發咳嗽的食物[朗讀]

選擇不會引發咳嗽的食物，要求依據惹起咳嗽的要素來啟動判別。假設是過敏造成的咳嗽，要求防止吃惹起過敏的食物；假設是胃食管反流病造成的咳嗽，要求防止吃減輕反流的食物；假設是呼吸道感染造成的咳嗽，通常沒有特殊的飲食忌諱。
過敏造成的咳嗽
假設已知對某種食物過敏，應防止食用，經常出現易過敏的食物有堅果、海鮮、蛋類等。
胃食管反流病造成的咳嗽
應防止進食過飽、過平淡、辛辣撫慰性食物，如巧克力、咖啡、酒精、薄荷等。
呼吸道感染造成的咳嗽
通常沒有特殊的飲食忌諱，建議平淡飲食、多喝水，多吃蔬菜水果，保證充足的營養攝入。
要求留意的是，咳嗽的要素有很多，食物要素只是其中之一。假設咳嗽症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。