大腿骨幹骨折後如何康復到無拐杖自行走動[朗讀]

大腿主幹骨折術後康復到無拐杖自行走動，要求閱歷床上運動、扶拐杖行走、脫拐杖行走等階段，每個階段都要求在醫生指點下啟動，防止出現再次損傷。
術後 ~6 周
術後患肢用枕頭墊高，促進血液回流，減輕腫脹。術後第 天末尾啟動股四頭肌等長收縮、踝泵運動，防止肌肉萎縮、血栓構成。術後 周末尾啟動膝關節屈伸練習，從主動屈伸逐漸過渡到主動屈伸。術後 2~3 周，在專業康復治療師指點下，依據骨折固定的穩如泰山水平，可在 cpm（繼續主動運動）機輔佐下啟動關節屈伸運動。術後 4 周，骨折相對穩如泰山，可在康復治療師輔佐下啟動直腿抬高、髖關節主動屈伸等訓練。
術後 6~2 周：術後
周，依據 x
線審核結果，若骨折癒合良好，可以末尾部分負重。初始部分負重力氣不宜過大，應墨守成規參與負重力氣。術後 8 周，假設骨折癒合順利，可以末尾啟動扶拐杖行走。扶拐杖行走環節中，要留意拐杖高度，防止出現再次損傷。術後 2 周，骨折基本癒合，可以嘗試脫拐杖行走。剛末尾脫拐杖行走時，要求有家人或好友在旁邊維護，防止摔倒。
術後 2 周以後：術後
2 周以後，骨折曾經基本癒合，此時康復的重點是進一步增強肌肉力氣和關節活動度，逐漸恢復到正常的生活和任務中。可以啟動快走、慢跑、游泳等有氧運動，進一步增強心肺性能和肌肉力氣。同時可以啟動一些靈敏性友好衡性的訓練，如單腳站立、平衡板訓練等，以提高日常生活才幹和預防再次損傷。
康復環節中，要求活期啟動 x 線審核，了解骨折癒合狀況，防止過早負重造成骨折移位、內固定失效等不良結果。同時要留意安保，防止摔倒、過度負重等，以保證康復環節順利啟動。