分手後做朋友，想要突破朋友界限挽回前女友，可以參考以下建議：
保持冷靜：在試圖突破朋友界限之前，首先要確保自己已經完全接受了分手的事實，並且能夠以冷靜、成熟的態度面對前女友。
建立信任：作為朋友，你需要建立起與前女友之間的信任。這需要你展現出誠實、可靠和尊重的態度。不要試圖通過欺騙或操縱來突破朋友界限，這只會讓她更加反感。
傾聽和理解：作為朋友，你需要傾聽她的感受和想法。試著理解她的決定和感受，不要試圖改變她的想法或行為。通過傾聽和理解，你可以更好地了解她的需求和期望。
展示改變：如果你想突破朋友界限，你需要展示出與之前不同的行為和態度。這包括更加成熟、自信和獨立。通過展示改變，你可以讓她看到你的成長和進步，從而增加她對你的好感度。
建立共同興趣：尋找共同的興趣愛好或話題，可以增加你們之間的互動和交流。通過共同興趣，你可以更好地了解她的需求和期望，從而更好地突破朋友界限。
明確表達意願：如果你想突破朋友界限，你需要明確表達你的意願。這並不意味著你要強迫她接受你的想法或行為，而是要讓她知道你的感受和期望。通過明確表達意願，你可以增加你們之間的溝通和理解。
尊重她的決定：最重要的是，你需要尊重她的決定。如果她不想突破朋友界限，你需要接受這個事實，並繼續保持朋友關係。不要試圖強迫或操縱她做出決定，這只會讓她更加反感。
總之，突破朋友界限需要時間和耐心。你需要以冷靜、成熟的態度面對前女友，建立起信任和共同興趣，同時尊重她的決定。只有這樣，你才能更好地與她相處，並有機會挽回這段感情。
- 情感問答
- 答案列表
分手後做朋友，如何突破朋友界限挽回[朗讀]
一定要記住一件事：千萬不能過度對前任太好。
很多人分手之後，當前任答應自己做朋友的時候，都會忍不住自己的衝動，立馬想盡一切辦法對前任示好，恨不得把之前虧欠前任的全部補上，加倍彌補自己心中的虧欠感。
可以理解這種想法和衝動，但是根據我多年以來的諮詢經驗來看，這種做法是十分不明智的。
這個邏輯其實十分簡單：分手之後復合，是需要承受很大的心理壓力的——之前失敗的感情經歷已經說明了你們可能或多或少有些不合適，雖然可能你在分手後做了不少改變，但是對方心中難免會有一些顧忌。
那麼在這個時候，對方肯定想處理的越謹慎越好，而這種想法落實在行動上，就是保持一種觀望的姿態——對方可能會和你重新相處，但是沒有那麼快的就決定和你在一起。
如果在這個時候，你還一直對前任沒有任何保留的好，其實是讓前任徹底失去了和你復合的動力：既然不需要和你復合就可以享受作為情侶的權利，為什麼還要重新和你復合呢？
和你復合，意味著自己還要承擔起來作為另一半的很多責任和義務；但是不和你復合的話，自己也不會損失什麼——人性就是這樣，所以往往很多人做了朋友之後，都沒有了下文。
所以，在這個時候我們該表現的還是要表現，但是千萬注意兩件事：1.不要無條件的過度對前任好 2.不要讓前任意識到除了他之外，你沒有別的選擇。
在和前任做朋友的過程當中，我們往往分成三步走：
1.二次吸引，重新讓對方感受到你的吸引力和改變。
2.競爭性嫉妒，讓對方意識到你並不是只有他一個選擇。
3.做出抽離的姿態，讓對方做最終的選擇。
首先，「做朋友」其實對於展示而言，是一個很好的狀態：在這個過程當中，你可以通過展示自己的動態，和對方相處，來讓對方意識到你發生了很大的改變。
和前任做了朋友之後，你的重點絕對不是天天圍繞著這個人轉，這個時候恰恰需要你有更多自己的生活，展示出來更多不一樣的特質：可能之前忙於工作缺少情趣的你，現在開始學會了享受生活；可能之前不求上進的你，現在開始用心學習和工作；可能之前對於外形沒有要求的你，現在開始積極健身美容。
這些不一樣的特質，就是我們常說的「二次吸引」：不僅讓對方意識到你現在生活的很好，也讓對方意識到原來你有其他的一面。
等到對方開始頻繁回覆你的消息，甚至開始主動找你的時候，我們就應該知道：二次吸引的作用達到了。
但是這個時候，對方還沒有真正的想要復合的想法，所以我們需要小小的刺激對方一下。
競爭性嫉妒要求我們：暗示對方自己還有其他的選擇，並不一定要和他復合。
這個時候，你可以展示一下你和其他異性的互動，比如一起吃飯，一起打遊戲。但是千萬注意一件事：不要用過分親密的口吻，最好採用朋友一般的語調。
比如一起吃飯的時候，你可以拍一張照片，只露出異性的手就可以；再比如打遊戲的時候，可以截個圖，配文「感謝xx大哥（姐姐）帶我上分」——點到為止，暗示這個人你在和其他異性相處即可。
千萬不要頻繁的，親密的發送類似的動態，這只會讓前任覺得你已經找到的新的對象，徹底放棄和你復合的念頭。
如果前任問起來，或者試探你的情況的時候，不要承認也不要否認，告訴對方：「出去吃個飯（打個遊戲），不是很正常麼？你為什麼這麼關心呀？」——把皮球踢給對方，不要讓對方試探出來。
要知道，雖然你們現在已經分開了，但是前任一想到自己曾經的另一半有可能和別人在一起這件事，多少也會難以接受。這，就是我們給的適當的刺激，讓這個人意識到：這件事不能拖太久，一直吊著我，我可能就和別人在一起了。
等到了最後，當你已經吸引前任了，當前任已經有了危機感了，在適當的時候就應該和對方攤牌了。
不需要激動，不需要賣慘，也不需要太強烈的威脅對方，直接心平氣和的告訴對方：
「我和你相處了那麼長時間，我發現我根本沒辦法接受和你做朋友，我感覺你也很喜歡我，所以我想讓我們重新復合。」
「相信你也看到了我的改變，從我們之間的相處我也能看出來你是真的喜歡我，我沒有辦法接受這種曖昧的關係，我是不能接受和前任只是簡單地做朋友的。」
「所以，我需要你給我一個確定的答覆。要麼我們重歸於好，要麼我們以後就再也不要聯繫。」
——當你吸引了對方，當對方已經產生了危機感之後，這麼一攤牌，對方往往會思考一下，答應復合。
很多人之所以復合失敗，要麼是因為沒有徹底吸引對方，要麼是因為沒有給對方製造危機感，而這三步走下來，擺在對方面前的情況很明顯：我們之間有感情基礎，我和你相處的也很好，但是你要知道，如果你再不做決策的話，你就會永遠失去我。
如果對方這個時候還不答應，我們也徹底沒有必要再和對方聯繫了：因為到了這一步對方還不願意，那就說明對方從一開始就是在吊著你。
以上，就是我們突破朋友界限，實現挽回的三步走：
先二次吸引，重新讓對方燃起來對你的好感，刷新對方對你的認識。
開始競爭性嫉妒，讓對方意識到他並不是你的唯一選擇。
最後攤牌，告訴對方不要想玩曖昧，對這段感情必須有個說法。
以上，祝你好運
很多人分手之後，當前任答應自己做朋友的時候，都會忍不住自己的衝動，立馬想盡一切辦法對前任示好，恨不得把之前虧欠前任的全部補上，加倍彌補自己心中的虧欠感。
可以理解這種想法和衝動，但是根據我多年以來的諮詢經驗來看，這種做法是十分不明智的。
這個邏輯其實十分簡單：分手之後復合，是需要承受很大的心理壓力的——之前失敗的感情經歷已經說明了你們可能或多或少有些不合適，雖然可能你在分手後做了不少改變，但是對方心中難免會有一些顧忌。
那麼在這個時候，對方肯定想處理的越謹慎越好，而這種想法落實在行動上，就是保持一種觀望的姿態——對方可能會和你重新相處，但是沒有那麼快的就決定和你在一起。
如果在這個時候，你還一直對前任沒有任何保留的好，其實是讓前任徹底失去了和你復合的動力：既然不需要和你復合就可以享受作為情侶的權利，為什麼還要重新和你復合呢？
和你復合，意味著自己還要承擔起來作為另一半的很多責任和義務；但是不和你復合的話，自己也不會損失什麼——人性就是這樣，所以往往很多人做了朋友之後，都沒有了下文。
所以，在這個時候我們該表現的還是要表現，但是千萬注意兩件事：1.不要無條件的過度對前任好 2.不要讓前任意識到除了他之外，你沒有別的選擇。
在和前任做朋友的過程當中，我們往往分成三步走：
1.二次吸引，重新讓對方感受到你的吸引力和改變。
2.競爭性嫉妒，讓對方意識到你並不是只有他一個選擇。
3.做出抽離的姿態，讓對方做最終的選擇。
首先，「做朋友」其實對於展示而言，是一個很好的狀態：在這個過程當中，你可以通過展示自己的動態，和對方相處，來讓對方意識到你發生了很大的改變。
和前任做了朋友之後，你的重點絕對不是天天圍繞著這個人轉，這個時候恰恰需要你有更多自己的生活，展示出來更多不一樣的特質：可能之前忙於工作缺少情趣的你，現在開始學會了享受生活；可能之前不求上進的你，現在開始用心學習和工作；可能之前對於外形沒有要求的你，現在開始積極健身美容。
這些不一樣的特質，就是我們常說的「二次吸引」：不僅讓對方意識到你現在生活的很好，也讓對方意識到原來你有其他的一面。
等到對方開始頻繁回覆你的消息，甚至開始主動找你的時候，我們就應該知道：二次吸引的作用達到了。
但是這個時候，對方還沒有真正的想要復合的想法，所以我們需要小小的刺激對方一下。
競爭性嫉妒要求我們：暗示對方自己還有其他的選擇，並不一定要和他復合。
這個時候，你可以展示一下你和其他異性的互動，比如一起吃飯，一起打遊戲。但是千萬注意一件事：不要用過分親密的口吻，最好採用朋友一般的語調。
比如一起吃飯的時候，你可以拍一張照片，只露出異性的手就可以；再比如打遊戲的時候，可以截個圖，配文「感謝xx大哥（姐姐）帶我上分」——點到為止，暗示這個人你在和其他異性相處即可。
千萬不要頻繁的，親密的發送類似的動態，這只會讓前任覺得你已經找到的新的對象，徹底放棄和你復合的念頭。
如果前任問起來，或者試探你的情況的時候，不要承認也不要否認，告訴對方：「出去吃個飯（打個遊戲），不是很正常麼？你為什麼這麼關心呀？」——把皮球踢給對方，不要讓對方試探出來。
要知道，雖然你們現在已經分開了，但是前任一想到自己曾經的另一半有可能和別人在一起這件事，多少也會難以接受。這，就是我們給的適當的刺激，讓這個人意識到：這件事不能拖太久，一直吊著我，我可能就和別人在一起了。
等到了最後，當你已經吸引前任了，當前任已經有了危機感了，在適當的時候就應該和對方攤牌了。
不需要激動，不需要賣慘，也不需要太強烈的威脅對方，直接心平氣和的告訴對方：
「我和你相處了那麼長時間，我發現我根本沒辦法接受和你做朋友，我感覺你也很喜歡我，所以我想讓我們重新復合。」
「相信你也看到了我的改變，從我們之間的相處我也能看出來你是真的喜歡我，我沒有辦法接受這種曖昧的關係，我是不能接受和前任只是簡單地做朋友的。」
「所以，我需要你給我一個確定的答覆。要麼我們重歸於好，要麼我們以後就再也不要聯繫。」
——當你吸引了對方，當對方已經產生了危機感之後，這麼一攤牌，對方往往會思考一下，答應復合。
很多人之所以復合失敗，要麼是因為沒有徹底吸引對方，要麼是因為沒有給對方製造危機感，而這三步走下來，擺在對方面前的情況很明顯：我們之間有感情基礎，我和你相處的也很好，但是你要知道，如果你再不做決策的話，你就會永遠失去我。
如果對方這個時候還不答應，我們也徹底沒有必要再和對方聯繫了：因為到了這一步對方還不願意，那就說明對方從一開始就是在吊著你。
以上，就是我們突破朋友界限，實現挽回的三步走：
先二次吸引，重新讓對方燃起來對你的好感，刷新對方對你的認識。
開始競爭性嫉妒，讓對方意識到他並不是你的唯一選擇。
最後攤牌，告訴對方不要想玩曖昧，對這段感情必須有個說法。
以上，祝你好運
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