輔食可以代替奶粉嗎[朗讀]

輔食不可以代替奶粉，因為輔食裡邊的營養不如奶粉裡邊的營養均衡，輔食只是讓寶寶提前適應食物。

為什麼別用輔食替代奶粉。
①1歲以內寶寶對很多食物不能正常消化，要強行添加勢必引起消化不良、腹瀉等症；減少添加營養又得不到滿足。所以，食物的種類必須逐漸增加，才能跟上寶寶的發育。而母乳或配方奶粉，營養全面均衡且好消化，是這時期寶寶的主要營養來源。若用輔食完全替代奶粉，寶寶易營養不良。
②在鍛鍊寶寶接受奶粉之時，若擔心寶寶餓著，就用輔食替代奶粉，寶寶吃得飽飽的，哪還有空間喝奶粉呢？輔食味道多樣可口，比起奶粉味道好吃多了，若是喂得過多，寶寶更不接受奶粉。
因此，不管寶寶是否完全接受奶粉，爸媽們最好別改變輔食添加的頻率哦。
以上用輔食替代奶粉，還不算什麼。以下這些做法更加不可取，爸媽要注意哦！
1、用優酸乳、兒童奶等替代奶粉
有的爸媽，不到一歲就開始給寶寶喝優酸乳、兒童成長牛奶、xx乳飲料等。問到為什麼要給寶寶吃這些，很多人的回答是不愛喝奶粉，只愛這個。有的是無奈，怕營養跟不上，吃總比不吃好；有的覺得無所謂，認為都是奶，孩子愛吃，不拉肚子就好。
仔細留意，你會發現早早就開始喝這些奶的寶寶，十有八九個頭比同齡孩子小，長得也不夠結實。之前一位爸爸帶著11個月大的孩子，找我諮詢，說孩子又瘦又小，看能不能補點什麼長胖點。寶寶一看就比同齡孩子小很多，小手臂很細小，頭髮稀而黃，面部蠟黃，手裡還拿著一盒優酸奶。原來孩子從半歲就開始吃這種奶，原因不出我所料，是斷奶後不喜歡吃奶粉，嘗試了幾次就放棄了。寶寶補充營養素是必須的，但戒掉這樣的液態奶才能真正解決問題。
這類奶的主要原料是水和糖，蛋白質的含量大多低於1%，根本算不上奶，特別不適合處於身體猛長期的寶寶。這些奶多為酸甜味，是寶寶的大愛，一旦沾上，想要戒掉就難了，長此以往易發生偏食厭食，使其他食物攝入減少，營養不良越來越嚴重。另外，其高含量的糖和添加劑，也會影響寶寶健康，增加未來患肥胖症和高血糖症的風險。
爸媽們千萬別為了解一時之急，給寶寶吃這些可能連奶都算不上的東西哦。只要帶有「兒童""優酸」「乳飲料」等字樣的就別給寶寶吃，尤其是不到3歲的寶寶。
2、用米湯替代奶粉
有的人認為米湯營養豐富，是米的精華，就用米湯來替代奶粉，怕寶寶餓就熬得濃稠一些。其實米湯主要成分還是水，充其量有一些澱粉和少量的維生素，營養密度非常低。喝米湯還不如喝白開水，而且米湯更占肚子，自然喝不下奶粉。
若是長期熬煮濃稠的米湯喂寶寶，還會導致蛋白質攝入不足，嚴重影響大腦、心臟、骨骼等的發育。
我們常用的米粉雖然比米湯更營養，主要成分也是澱粉，若過量攝入也會影響奶的攝入，也不能替代奶粉的營養。