最近的 天天向上 有哪些中醫養生偏方可以推薦一下[朗讀]

治療頸椎病：葛根30克，片薑黃15克，威靈仙15克，每天兩次，飯後煎一次喝一次。
治療便秘：第一步，黑制附子10-15g煮20-30分鐘，第二步，黨參30-45g、甘草10-15g、茯苓30-45g、乾薑12-16g、煮20分鐘；第三步，蘇葉30-35g、大黃10-20g煮20分鐘。根據體重及嚴重情況酌加減。
治療腳氣：土茯苓、冬瓜皮、桑白皮各30克。
治療腳部酸痛：泡腳時候加入適量桂枝和防風。
治療手腳冰涼：泡腳適量，生薑、玫瑰花、藏紅花（孕婦禁用）。

250克芝麻油 炸。
250克核桃仁 炸熟。
250克冰糖 搗碎。
每天早上沒吃東西之前（沒刷牙之前），沖服，每次5-10克，連續服二、三個月。

治療高血壓的偏方，紅棗3顆+枸杞10顆+山楂1顆，泡水喝。一到兩月後血壓正常，再把其中的一顆山楂換成2顆桂圓治療和預防心腦血管疾病，我認為有道理。
個人認為早上以開水泡，然後一天就喝這個水，泡時最好把材料都剪開，以促進藥效更好發揮。