50多歲的夫妻還有性生活嗎？林女士在手機上搜索這個問題，發現許多人六、七十歲還有正常的夫妻生活，林女士知道她和老公的情況是不正常的，她不想長期為這個問題而煎熬，林女士幾次勸說老公去醫院看看，在她的堅持下，老公終於同意了。
兩人來到中醫門診，醫生仔細詢問了林女士老公的情況，發現他除了同房時間短，還有腰酸、健忘、脫髮、尿頻、失眠等表現，診脈時脈細沉，舌苔薄，舌質紅，綜合這些特徵，判斷林女士老公有腎精虧虛的問題。
醫生說，中老年男性出現這種情況十分普遍，男人40歲後腎氣下降，如果年輕時有熬夜、抽煙喝酒等習慣，會加速腎氣的衰退，所以不少男人年齡一大，功能方面就會明顯下降，這種情況關鍵是要補腎精。
但補腎不能急於求成，許多人一下來就去吃一些淫羊藿、鹿茸、巴戟天等大補之物，想著快點能恢復狀態，但這些東西火氣太大，身體承受不住，容易出現上火的症狀。
其實，中醫對於補腎提倡的是「慢補」，通過慢慢調養，改善體質，使體內陰陽協調，這樣補出來的效果是比較穩固的。
醫生讓林女士的老公回去之後去喝一個小茶方，這個方子叫「參杞元氣茶」，出自於中醫典籍《金匱要略》，材料有人參、枸杞、黃精、桑葚、大棗。
這個茶方非常平和，人參大補元氣，枸杞肝腎同補，黃精益腎固精，桑葚可養精血，大棗健脾胃、補氣血。
將這些材料各取適量，放在保溫杯中，用開水燜泡十來分鐘就可以喝了，每天用保溫杯泡上一杯，堅持喝上一兩個月，會發現精力慢慢得到改善。
