醋泡洋蔥的功效[朗讀]

1.洋蔥祛斑水。
準備一個密封的瓶子，倒入一杯白醋，洋蔥洗凈，切成小薄片，倒入瓶子裡，密封均勻搖晃3分鐘，泡10分鐘可以使用了。
化妝棉蘸一下白醋，泡好的液體，塗在臉上，十五分鐘後把臉洗潔凈，黃褐斑，黑斑，遺傳祛斑，統統退散，堅持做三天，皮膚更是能變的細膩有彈性。
2.降低血壓，減緩血液凝固。
洋蔥的硫化物具有減緩血液凝固的效果，可讓血液變乾淨。
醋中的檸檬酸可抑制血小板凝集，讓血液流動順暢。
3.降低血糖值。
洋蔥里的二烯丙基硫醚和槲皮素，能減少血液中多餘的糖和脂質。
醋里的醋酸和洋蔥的膳食纖維都可抑制、減緩飯後血糖值上升。
4.改善高血脂和肥胖。
洋蔥是適合減肥的蔬菜。洋蔥中的寡糖帶有甜味，但卡路里不到砂糖的一半，且幾乎不會被人體吸收。二烯丙基硫醚可減少體內多餘的脂質和糖，並消除水腫。
5.消除便秘。
洋蔥富含食物纖維和果寡糖，是益生菌生長繁殖的養分，調整腸道菌叢生態，是體內環保的好幫手。醋可以刺激腸道蠕動，比較適合便秘的人食用。