月經期可以吹空調嗎[朗讀]

來月經的時候可以開空調，溫度不能太低，也不可對著風口。
不能讓空調對著身體直接吹，因為月經期機體抵抗力相對比較低下，如果空調直接對著身體吹，就有可能造成肌肉、關節的疼痛。如果冷風直接從皮膚當中進入體內，可能會導致毛細血管出現收縮的狀態，可能會引起痛經。所以月經期要注意保暖，可以在室內開空調，只要固定在恆溫狀態下，不對著身體吹，做好保暖工作就可以。
月經注意事項：（1）注意衛生，預防感染：應注意外生殖器的清潔，經期不宜洗澡，可淋浴來防止上行感染，使用衛生巾時應輕柔，清潔，勤換。（2）注意保暖，避免寒冷刺激：如游泳，冷水浴等，如果突然受寒冷刺激月經過多，可引起經血過少或痛經。（3）來月經期間應該嚴格禁止性生活，以免感染。（4）月經期應避免吃辛辣刺激的食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果。