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1、夫妻生活頻繁，過度透支身體。
2、吃飯跟打仗一樣，匆匆忙忙。
3、錢不夠花，整天為錢發愁。
4、經常熬夜，晚上睡不著，白天睡不醒。
5、愛胡思亂想，心眼小，不擔事。
6、脾氣暴躁，一句話沒說好，他就發脾氣。
7、抽煙無數，喝酒沒度，隨心所欲，不顧及身體是否受得了。
8、三天兩頭地參加飯局，飲食太油膩。
9、愛睡懶覺，早上起不來，一天3餐變兩餐，見他吃一次早餐都成「奢侈」
10、長期風吹日曬，從事體力勞動，過度。
透支身體。
11、急性子，本來兩天的活非要一天幹活，讓精神和身體處於高度緊張的狀態。
12、沉不住氣，喜歡逞強好勝，很多時候把自己還氣得不行。
13、飲食不合理，身體受重，卻吃得很清淡，長期這樣造成營養不良。
14、為了節約時間，一次總是多煮一些飯，多炒一些菜，下一頓熱熱就可以吃，長期在吃隔夜飯菜生活。
15、感情不專一，管不住下半身，性伴侶多。
16、小病不去看，大病才著急。
17、不愛喝水，覺得白開水索然無味。
18、平時邋裡邋遢，從不收拾自己。
19、子女不爭氣，明明已經成年，卻還要依靠家裡養。
20、兒子還沒有對象，家庭條件又不好，整天為他的婚事擔憂。
21、喜歡睡覺，喜歡刷視頻，喜歡看段子，就是不喜歡鍛鍊身體。
22、愛打麻將，情緒總是不穩定，大喜大悲。
23、酒肉朋友居多，不是吃飯喝酒，就是ktv娛樂消遣，心緒不寧。
24、愛計較，自己掙不了多少錢，還嫌棄老婆花錢大手大腳。
25、睡眠質量差，身心都得不到休息。
26、不相信自己的能力，總是自我打擊。
27、長期久坐，久站，不注重保養頸椎和腰椎。
28、把打遊戲當成正事，耽擱很多工作，經常被領導責備，心裡很不滿。
29、感冒發燒就趕緊吃藥，不先抗一抗。
身體機能越來越差。
30、晚上熬夜餓了就吃宵夜，吃完睏了就睡覺，長期這樣，給腸胃造成很大的傷害，經常腸胃不舒服。
2、吃飯跟打仗一樣，匆匆忙忙。
3、錢不夠花，整天為錢發愁。
4、經常熬夜，晚上睡不著，白天睡不醒。
5、愛胡思亂想，心眼小，不擔事。
6、脾氣暴躁，一句話沒說好，他就發脾氣。
7、抽煙無數，喝酒沒度，隨心所欲，不顧及身體是否受得了。
8、三天兩頭地參加飯局，飲食太油膩。
9、愛睡懶覺，早上起不來，一天3餐變兩餐，見他吃一次早餐都成「奢侈」
10、長期風吹日曬，從事體力勞動，過度。
透支身體。
11、急性子，本來兩天的活非要一天幹活，讓精神和身體處於高度緊張的狀態。
12、沉不住氣，喜歡逞強好勝，很多時候把自己還氣得不行。
13、飲食不合理，身體受重，卻吃得很清淡，長期這樣造成營養不良。
14、為了節約時間，一次總是多煮一些飯，多炒一些菜，下一頓熱熱就可以吃，長期在吃隔夜飯菜生活。
15、感情不專一，管不住下半身，性伴侶多。
16、小病不去看，大病才著急。
17、不愛喝水，覺得白開水索然無味。
18、平時邋裡邋遢，從不收拾自己。
19、子女不爭氣，明明已經成年，卻還要依靠家裡養。
20、兒子還沒有對象，家庭條件又不好，整天為他的婚事擔憂。
21、喜歡睡覺，喜歡刷視頻，喜歡看段子，就是不喜歡鍛鍊身體。
22、愛打麻將，情緒總是不穩定，大喜大悲。
23、酒肉朋友居多，不是吃飯喝酒，就是ktv娛樂消遣，心緒不寧。
24、愛計較，自己掙不了多少錢，還嫌棄老婆花錢大手大腳。
25、睡眠質量差，身心都得不到休息。
26、不相信自己的能力，總是自我打擊。
27、長期久坐，久站，不注重保養頸椎和腰椎。
28、把打遊戲當成正事，耽擱很多工作，經常被領導責備，心裡很不滿。
29、感冒發燒就趕緊吃藥，不先抗一抗。
身體機能越來越差。
30、晚上熬夜餓了就吃宵夜，吃完睏了就睡覺，長期這樣，給腸胃造成很大的傷害，經常腸胃不舒服。
1、性生活過度，折壽傷身。
2、煙鬼，煙不離身，每天二三包。
3、酗酒成性，每天喝酒，三餐都喝。
4、熬夜，對人的身體損害巨大。
5、經常生氣，氣出白頭髮。
6、愛憂愁，愁一愁，白了頭。
7、煩惱多，白髮三千丈，緣愁似個長。
8、好面子，為了面子周全，用腦過度。
9、生活困苦，沒日沒夜工作。
10、頭腦重，思前顧後不開心。
11、太多追求，人心不足蛇吞象。
12、慾望太多、慾壑難填鬼見愁。
13、愛攀比，比來比去把歲月比老了。
14、閒不住，也就是人們常說的兢兢業業。
15、德不配位，整天惴惴不安。
16、小人，害別人，也怕別人背後捅一刀，夜不成眠，不老也怪。
17、痴情漢，為愛而守候。
18、債務累累，為還債想得頭髮白。
19、恪盡職守，工作認真。
20、勞碌奔波，不知道休息。
21、拚命賺錢，不保重身體。
22、多愁善感，心結太重。
23、營養跟不上身體的需要。
24、不懂勞逸結合，只會苦幹。
25、不注意養生，暴飲暴食。
2、煙鬼，煙不離身，每天二三包。
3、酗酒成性，每天喝酒，三餐都喝。
4、熬夜，對人的身體損害巨大。
5、經常生氣，氣出白頭髮。
6、愛憂愁，愁一愁，白了頭。
7、煩惱多，白髮三千丈，緣愁似個長。
8、好面子，為了面子周全，用腦過度。
9、生活困苦，沒日沒夜工作。
10、頭腦重，思前顧後不開心。
11、太多追求，人心不足蛇吞象。
12、慾望太多、慾壑難填鬼見愁。
13、愛攀比，比來比去把歲月比老了。
14、閒不住，也就是人們常說的兢兢業業。
15、德不配位，整天惴惴不安。
16、小人，害別人，也怕別人背後捅一刀，夜不成眠，不老也怪。
17、痴情漢，為愛而守候。
18、債務累累，為還債想得頭髮白。
19、恪盡職守，工作認真。
20、勞碌奔波，不知道休息。
21、拚命賺錢，不保重身體。
22、多愁善感，心結太重。
23、營養跟不上身體的需要。
24、不懂勞逸結合，只會苦幹。
25、不注意養生，暴飲暴食。
1：干體力活的，日曬雨淋的最容易老的快。不相信的話你去工地看看，有多少30多歲或是40多歲的看起來像60歲那樣的。我一般是指那些在室外做事的，那些專門搞室內裝修的工人可能會好一點，起碼不用天天日曬雨淋的。除了干工地的還有田地裡面幹活的農民也是一樣的，天天幹著最辛苦的活，拿的卻是最少的收入。辛苦也掙不了大錢。
2：天天要加班熬夜的那種人。我有一個同學，一畢業就在廣東東莞那邊，是做那些裝修設計圖的，也是要天天加班熬夜畫圖，也是非常辛苦。從畢業到現在，乾了4年多這個，也換了幾家公司，工資一直也漲不了多少，身體卻是熬夜熬壞了。現在的他20多歲，頭頂上面的白頭髮都可以很明顯的看到。而且頭髮也是樾調樾多。一大把一大把的掉。
3：吃的不健康的，還有本身體質就不太好的這些人。這個就不用說了，大部分的癌症呀，什麼重大的疾病都是飲食習慣不好導致的。
4：想太多的人。這種就是那些因為工作，錢財，感情想太多的，也影響自己，容易老的快。做人一生短短几十年時候，還是要對自己好點。
2：天天要加班熬夜的那種人。我有一個同學，一畢業就在廣東東莞那邊，是做那些裝修設計圖的，也是要天天加班熬夜畫圖，也是非常辛苦。從畢業到現在，乾了4年多這個，也換了幾家公司，工資一直也漲不了多少，身體卻是熬夜熬壞了。現在的他20多歲，頭頂上面的白頭髮都可以很明顯的看到。而且頭髮也是樾調樾多。一大把一大把的掉。
3：吃的不健康的，還有本身體質就不太好的這些人。這個就不用說了，大部分的癌症呀，什麼重大的疾病都是飲食習慣不好導致的。
4：想太多的人。這種就是那些因為工作，錢財，感情想太多的，也影響自己，容易老的快。做人一生短短几十年時候，還是要對自己好點。
我覺得我老公就老的比較快，才四十歲的年紀，不僅頭髮白了好多，而且肚子也圓鼓鼓，最主要是心態很頹廢，四十歲的年紀六十歲人的心態，我覺得主要和他的生活習慣有關。
前幾年的時候我老公還是小鮮肉一枚，身高接近一米八，身材也比較好，一百四十斤的體重，沒有啤酒肚，很標準，頭髮也沒白太多，零星的幾根白頭髮。
但是最近幾年開始，家裡生活條件好了，生活沒有壓力了，反倒他卻看著老了很多，我總結了一些他生活上的不良習慣，我估計可能是和這些有關。
首先別看我老公今年才四十歲，但是他血糖高，經常喜歡吃一些甜食，尤其是那些蛋糕，可甜了，每次都吃很多，他還喜歡吃泡麵，有時候他不愛做飯，我做的營養餐他還不愛吃，他就喜歡自己泡方便麵吃，平均每天都會吃一包左右，我說了很多次，他也不聽，就對泡麵情有獨鍾，百吃不厭，我說再不吃泡麵就下著吃，裡面放一些蔬菜雞蛋和肉片，他還不幹，說方便麵里放別的就串味了，就不好吃了，我真是服了他的思維。
再有就是他特別能抽煙，還得抽那種比較辣的那種，一天基本上兩包煙，有時候感覺他剛抽煙一支煙，不大一會兒功夫就看他又點著一根，他還經常在臥室抽煙，因為這件事我倆吵了好幾次，臥室本來就不大，基本上他抽一支煙臥室里煙就滿了，一天抽兩包煙，可想而知，臥室里簡直待不了，以前他沒換煙之前我還可以忍受，可是自從他換煙之後，辣的我頭也疼眼睛也疼，所以和他大吵好幾次，現在還好點，有時趁我不注意或是我睡著的時候偷摸抽兩根，如果我醒著他會自覺出去抽煙。
再說說喝酒，我老公基本上是不挑酒也不挑菜，什麼白酒啤酒葡萄酒，啥酒都可以，每頓基本上都來點，先是喝白酒，喝完了吃飯菜渴了再接著喝啤酒，吃好喝好最後再來點葡萄酒一飲而下。
最主要是一天三頓飯還吃不飽，晚上經常熬夜看手機，看到大半夜也不睡覺，不睡覺就會感覺餓，習慣了吃夜宵，大多數時候吃泡麵，因為比較省事，吃完就躺下睡覺，也不運動，每頓飯都如此，吃好喝好就躺下呼呼睡，懶得一批。
以前還好一些，吃的比較少，現在可能吃了，大米飯能吃兩三碗，有時候看的我很驚訝，我問他現在怎麼這麼能吃了？他說這幾年一直這麼能吃，只不過我倆不經常一桌吃飯，所以我也沒太注意。
最主要是他還願意操心愿意磨嘰，家裡大事小事總想要管管，我早上起床晚了，他也會磨嘰幾句，有時候他做做家務也會磨嘰幾句，我說家務我又不用你做，你不愛做就放那，等我想收拾時就收拾了唄，他還不滴，還得幹著活還得磨嘰著。
而且別的小事也可愛操心了，啥事都想管，啥事都想別人都聽他的，那你說的對，我聽你的行，說的不對，我幹嘛要聽你的。
所以我覺得這些不良生活習慣都是影響他老得快的原因，歸根幾點就是抽煙喝酒吃的多，愛吃甜食還很懶，愛操心晚上還熬夜……。
雖然我說了他很多的缺點，但是我依然喜歡他。
前幾年的時候我老公還是小鮮肉一枚，身高接近一米八，身材也比較好，一百四十斤的體重，沒有啤酒肚，很標準，頭髮也沒白太多，零星的幾根白頭髮。
但是最近幾年開始，家裡生活條件好了，生活沒有壓力了，反倒他卻看著老了很多，我總結了一些他生活上的不良習慣，我估計可能是和這些有關。
首先別看我老公今年才四十歲，但是他血糖高，經常喜歡吃一些甜食，尤其是那些蛋糕，可甜了，每次都吃很多，他還喜歡吃泡麵，有時候他不愛做飯，我做的營養餐他還不愛吃，他就喜歡自己泡方便麵吃，平均每天都會吃一包左右，我說了很多次，他也不聽，就對泡麵情有獨鍾，百吃不厭，我說再不吃泡麵就下著吃，裡面放一些蔬菜雞蛋和肉片，他還不幹，說方便麵里放別的就串味了，就不好吃了，我真是服了他的思維。
再有就是他特別能抽煙，還得抽那種比較辣的那種，一天基本上兩包煙，有時候感覺他剛抽煙一支煙，不大一會兒功夫就看他又點著一根，他還經常在臥室抽煙，因為這件事我倆吵了好幾次，臥室本來就不大，基本上他抽一支煙臥室里煙就滿了，一天抽兩包煙，可想而知，臥室里簡直待不了，以前他沒換煙之前我還可以忍受，可是自從他換煙之後，辣的我頭也疼眼睛也疼，所以和他大吵好幾次，現在還好點，有時趁我不注意或是我睡著的時候偷摸抽兩根，如果我醒著他會自覺出去抽煙。
再說說喝酒，我老公基本上是不挑酒也不挑菜，什麼白酒啤酒葡萄酒，啥酒都可以，每頓基本上都來點，先是喝白酒，喝完了吃飯菜渴了再接著喝啤酒，吃好喝好最後再來點葡萄酒一飲而下。
最主要是一天三頓飯還吃不飽，晚上經常熬夜看手機，看到大半夜也不睡覺，不睡覺就會感覺餓，習慣了吃夜宵，大多數時候吃泡麵，因為比較省事，吃完就躺下睡覺，也不運動，每頓飯都如此，吃好喝好就躺下呼呼睡，懶得一批。
以前還好一些，吃的比較少，現在可能吃了，大米飯能吃兩三碗，有時候看的我很驚訝，我問他現在怎麼這麼能吃了？他說這幾年一直這麼能吃，只不過我倆不經常一桌吃飯，所以我也沒太注意。
最主要是他還願意操心愿意磨嘰，家裡大事小事總想要管管，我早上起床晚了，他也會磨嘰幾句，有時候他做做家務也會磨嘰幾句，我說家務我又不用你做，你不愛做就放那，等我想收拾時就收拾了唄，他還不滴，還得幹著活還得磨嘰著。
而且別的小事也可愛操心了，啥事都想管，啥事都想別人都聽他的，那你說的對，我聽你的行，說的不對，我幹嘛要聽你的。
所以我覺得這些不良生活習慣都是影響他老得快的原因，歸根幾點就是抽煙喝酒吃的多，愛吃甜食還很懶，愛操心晚上還熬夜……。
雖然我說了他很多的缺點，但是我依然喜歡他。
1、長期沒有老婆的男人。長期抑鬱，得不到釋放，自己動手解決，傷精傷神，老得快。
2、長期在基層一線工作的男人。長期在鄉鎮工作的男人，多數頭髮早早變白，老得快。
3、喜歡熬夜的男人。熬夜看電視、看書、刷手機等等，睡覺無規律。
4、突然確診癌症或重大疾病的男人。一旦知道自己得了大病，驚嚇過度，短時間迅速衰老。
5、有慢性病的男人。長期患有痛風、高血脂、糖尿病、高血壓、心臟病等，老得快。
6、長期酗酒的男人。酒是穿腸毒藥，長期酗酒，身體是塊鋼也會腐蝕掉。
7、生活中遭遇重大打擊的男人。有的一夜之間變成囚徒，有的最親愛的人突然離世，有的股票大跌、生意倒閉、官場失意，突如其來的不幸，讓男人迅速變老。
8、心態不好，愛發脾氣、斤斤計較、怨天尤人的男人。整天自討沒趣，自己跟自己過不去，什麼也不滿足，長期鬱悶，老得快。
9、喜歡暴飲暴食、吃宵夜的男人。飲食沒有節制、沒有規律，導致各種疾病纏身，老得快。
10、高危、高強度行業的男人。例如，高強度運動的體育健兒、長期吸入粉塵的水泥廠工人等等，老得快。
11、被老婆戴綠帽子、又捨不得離婚的男人。長期下去，氣出病來，老得快。
12、長期缺乏鍛鍊的男人。工作繁忙或生活習慣不好，長期不運動，久坐、久睡，身體素質越來越差，老得快。
13、煙癮大的男人。長期過度吸煙，引發多種疾病，多數煙癮大的男人，有肺病甚至肺結節、肺癌等，老得快。
結語：心態好，開開心心，家庭和睦，適度鍛鍊身體，勞逸結合，飲食、睡眠規律，煙酒節制，注意個人安全防範，平時注意檢查身體，有病及時就醫。讓有限的人生，活得更精彩。
2、長期在基層一線工作的男人。長期在鄉鎮工作的男人，多數頭髮早早變白，老得快。
3、喜歡熬夜的男人。熬夜看電視、看書、刷手機等等，睡覺無規律。
4、突然確診癌症或重大疾病的男人。一旦知道自己得了大病，驚嚇過度，短時間迅速衰老。
5、有慢性病的男人。長期患有痛風、高血脂、糖尿病、高血壓、心臟病等，老得快。
6、長期酗酒的男人。酒是穿腸毒藥，長期酗酒，身體是塊鋼也會腐蝕掉。
7、生活中遭遇重大打擊的男人。有的一夜之間變成囚徒，有的最親愛的人突然離世，有的股票大跌、生意倒閉、官場失意，突如其來的不幸，讓男人迅速變老。
8、心態不好，愛發脾氣、斤斤計較、怨天尤人的男人。整天自討沒趣，自己跟自己過不去，什麼也不滿足，長期鬱悶，老得快。
9、喜歡暴飲暴食、吃宵夜的男人。飲食沒有節制、沒有規律，導致各種疾病纏身，老得快。
10、高危、高強度行業的男人。例如，高強度運動的體育健兒、長期吸入粉塵的水泥廠工人等等，老得快。
11、被老婆戴綠帽子、又捨不得離婚的男人。長期下去，氣出病來，老得快。
12、長期缺乏鍛鍊的男人。工作繁忙或生活習慣不好，長期不運動，久坐、久睡，身體素質越來越差，老得快。
13、煙癮大的男人。長期過度吸煙，引發多種疾病，多數煙癮大的男人，有肺病甚至肺結節、肺癌等，老得快。
結語：心態好，開開心心，家庭和睦，適度鍛鍊身體，勞逸結合，飲食、睡眠規律，煙酒節制，注意個人安全防範，平時注意檢查身體，有病及時就醫。讓有限的人生，活得更精彩。