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年紀輕輕，腎不好。
最為常見的6個表現。
1、身體沒勁，人沒精氣神。
2、腰膝酸軟，久坐不適。
3、食冷，辛辣食物易腹瀉。
4、白髮漸漸增多，頭髮易脫落。
5、懶言少語，不愛動，總想躺著坐著。
6、失眠多夢，潮熱盜汗。
舌苔白厚。
辯證：脾腎兩虛。
藥材：干山藥、山茱萸、白茯苓、五味子、肉蓯蓉、石菖蒲、巴戟天、杜仲等中藥材。
服用半個月以後，腹瀉減輕，精神好轉，身體漸漸感覺有力，白髮掉發有所減少。
最為常見的6個表現。
1、身體沒勁，人沒精氣神。
2、腰膝酸軟，久坐不適。
3、食冷，辛辣食物易腹瀉。
4、白髮漸漸增多，頭髮易脫落。
5、懶言少語，不愛動，總想躺著坐著。
6、失眠多夢，潮熱盜汗。
舌苔白厚。
辯證：脾腎兩虛。
藥材：干山藥、山茱萸、白茯苓、五味子、肉蓯蓉、石菖蒲、巴戟天、杜仲等中藥材。
服用半個月以後，腹瀉減輕，精神好轉，身體漸漸感覺有力，白髮掉發有所減少。
總是用手解決生理需求。
注意：腎不好身體會發出六個提示。
1、腰膝酸軟，渾身疲憊無力。
2、白髮漸漸增多，洗髮是掉發嚴重。
3、失眠多夢，睡不好，夜尿增多。
4、畏冷怕風，易腹瀉。
5、白天沒有精氣神，工作不在狀態。
6、舌質淡白，舌苔薄白。
辯證:脾腎陽虛。
藥材:山藥，覆盆子，黃芪，人參，山萸肉，菟絲子，補骨脂，枸杞子，仙靈脾，龍骨，棗仁等。
服用半個月後，夜尿減少，睡眠質量提高，精神狀態變好，身體感覺有力。
注意：腎不好身體會發出六個提示。
1、腰膝酸軟，渾身疲憊無力。
2、白髮漸漸增多，洗髮是掉發嚴重。
3、失眠多夢，睡不好，夜尿增多。
4、畏冷怕風，易腹瀉。
5、白天沒有精氣神，工作不在狀態。
6、舌質淡白，舌苔薄白。
辯證:脾腎陽虛。
藥材:山藥，覆盆子，黃芪，人參，山萸肉，菟絲子，補骨脂，枸杞子，仙靈脾，龍骨，棗仁等。
服用半個月後，夜尿減少，睡眠質量提高，精神狀態變好，身體感覺有力。
用手解決生理需求，經常熬夜。
注意，身體一般會出現以下情況。
1、腦袋昏沉，記憶力下降，注意力不集中。
2、既怕冷，又怕熱，體質差，容易出虛汗。
3、腰膝酸軟，渾身沒勁，懶言少語。
4、尿頻，尿急，尿不盡，前列腺炎疾病。
5、容易焦慮，失眠多夢，脾氣暴躁。
6、面容憔悴，臉部愛出油，痤瘡長痘。
注意，身體一般會出現以下情況。
1、腦袋昏沉，記憶力下降，注意力不集中。
2、既怕冷，又怕熱，體質差，容易出虛汗。
3、腰膝酸軟，渾身沒勁，懶言少語。
4、尿頻，尿急，尿不盡，前列腺炎疾病。
5、容易焦慮，失眠多夢，脾氣暴躁。
6、面容憔悴，臉部愛出油，痤瘡長痘。
用手解決生理需求，腎透支，頭暈耳鳴。
1.頻繁失眠，睡不好，心煩氣躁。
2.尿頻，尿急，尿等待，小便不利。
3.身體睏倦，人沒精氣神，懶言少語。
4.頭暈昏沉，腦袋嗡嗡作響。
5.消瘦，臉色蒼白，指甲無血色。
6.冬季手腳偏涼，一吃涼、辣就腹瀉。
7.腰膝酸軟，渾身乏力。
辯證:腎陰陽兩虛。
用藥:茯苓、陳皮、杜仲、澤瀉、附子、桂枝、覆盆子、白朮等中藥材。
服用半個月後，身體稍感有力，睡眠質量有改善，尿頻緩解，整個人也精神了許多。
1.頻繁失眠，睡不好，心煩氣躁。
2.尿頻，尿急，尿等待，小便不利。
3.身體睏倦，人沒精氣神，懶言少語。
4.頭暈昏沉，腦袋嗡嗡作響。
5.消瘦，臉色蒼白，指甲無血色。
6.冬季手腳偏涼，一吃涼、辣就腹瀉。
7.腰膝酸軟，渾身乏力。
辯證:腎陰陽兩虛。
用藥:茯苓、陳皮、杜仲、澤瀉、附子、桂枝、覆盆子、白朮等中藥材。
服用半個月後，身體稍感有力，睡眠質量有改善，尿頻緩解，整個人也精神了許多。
用手解決生理需求，不節制，腎透支。
注意會有8個表現。
1、腰膝酸軟無力，精神不振。
2、晚上睡不好，早上卻嗜睡。
3、前列腺炎，功能障礙。
4、陰囊潮濕伴有瘙癢。
5、尿急，尿等待小便伴有灼熱感。
6、面部出油，長痘頻繁。
7、消瘦，面色無華，體質弱。
8、胃口差，吃點涼的辣的易腹瀉。
注意會有8個表現。
1、腰膝酸軟無力，精神不振。
2、晚上睡不好，早上卻嗜睡。
3、前列腺炎，功能障礙。
4、陰囊潮濕伴有瘙癢。
5、尿急，尿等待小便伴有灼熱感。
6、面部出油，長痘頻繁。
7、消瘦，面色無華，體質弱。
8、胃口差，吃點涼的辣的易腹瀉。