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雙眼發腫或許與疲勞、睡前少量飲水、過敏等要素有關，可以經過調整
生活方式、冷敷、藥物治療等措施改善。
調整生活方式堅持充足的睡眠，防止熬夜。防止長時期盯著電腦、手機等電子螢幕，每隔一段時期啟動休息。防止在睡前少量飲水，增加鹽分的攝入。
冷敷雙眼腫脹可以經過冷敷來緩解。可以經常使用冰袋或冰毛巾敷在眼部，每次 5～2 分鐘。
藥物治療假設雙眼腫脹是由過敏惹起的，可以遵醫囑經常使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。
假設雙眼腫脹繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。