@Winfred
肩胛骨與手臂肌肉疼痛通常是由於肌肉勞損、頸椎病等惹起的，可以經過休息、物理治療、藥物治療等
方法治療。
肌肉勞損長時期
堅持一種姿態或過度經常使用手臂肌肉或許會造成肌肉勞損，惹起肩胛骨與手臂肌肉疼痛。這種狀況要求休息，防止手臂過度活動，可以經過熱敷、按摩等方法緩解疼痛。
頸椎病頸椎病也或許惹起肩胛骨與手臂肌肉疼痛。可以經過頸椎牽引、頸椎制動、紅外線照射等物理治療方法緩解症狀。還可以經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
假設肩胛骨與手臂肌肉疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。