腳板外側麻木或許與腰椎間盤突出症、部分神經受壓等要素惹起的，可以經過物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤向外側突出，或許會壓榨支配腳板外側的神經，造成麻木。可以經過物理治療，如按摩、熱敷、超短波等，緩解肌肉緊張、減輕神經壓榨。也可以經常使用塞來昔布等非甾體類抗炎藥、維生素 b2 等神運營養藥物，緩解症狀。如症狀嚴重，可以思索手術治療，如髓核摘除術等。
部分神經受壓
腓總神經在腓骨頸的部位遭到壓榨，可惹起腳板外側麻木。可以經過物理治療，如超短波、紅外線照射等，促進血液循環，緩解症狀。也可以經常使用維生素 b、維生素 b2 等神運營養藥物。如症狀嚴重，可以思索手術治療，如腓骨頸減壓術等。
惹起腳板外側麻木的要素還有很多，如糖尿病性神經病變、末梢神經炎等，建議及時就診，明白要素，遵醫囑規範治療，不要自覺用藥。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤向外側突出，或許會壓榨支配腳板外側的神經，造成麻木。可以經過物理治療，如按摩、熱敷、超短波等，緩解肌肉緊張、減輕神經壓榨。也可以經常使用塞來昔布等非甾體類抗炎藥、維生素 b2 等神運營養藥物，緩解症狀。如症狀嚴重，可以思索手術治療，如髓核摘除術等。
部分神經受壓
腓總神經在腓骨頸的部位遭到壓榨，可惹起腳板外側麻木。可以經過物理治療，如超短波、紅外線照射等，促進血液循環，緩解症狀。也可以經常使用維生素 b、維生素 b2 等神運營養藥物。如症狀嚴重，可以思索手術治療，如腓骨頸減壓術等。
惹起腳板外側麻木的要素還有很多，如糖尿病性神經病變、末梢神經炎等，建議及時就診，明白要素，遵醫囑規範治療，不要自覺用藥。