@xiao6745
腳部骨折未癒合時，應防止負重活動，但可在康復醫生指點下啟動適當的康復訓練，以促進骨折癒合和性能恢復。
踝泵運動經過踝關節的屈伸運動，促進下肢血液循環，減輕腫脹，預防下肢靜脈血栓構成。
肌力訓練在骨折部位上下關節的無痛範圍內啟動肌肉等長收縮和清閒運動，以
堅持肌肉力氣和關節活動度。
關節活動度訓練依據骨折部位和癒合狀況，在康復醫生指點下啟動適當的關節活動度訓練，防止關節僵硬和肌肉萎縮。
物理治療如超短波、紅外線等，可以促進血液循環，減輕腫脹，緩解疼痛。
在康復訓練環節中，要遵照醫生的建議，掌握正確的訓練方法和運動量，防止過度活動和猛烈運動，以免影響骨折癒合。同時，要留意維護受傷部位，防止再次受傷。