@dengsheng
低腰部位抽筋的要素或許有很多，包括肌肉疲勞、冰冷撫慰、姿態不良、腰椎間盤突出症、缺鈣等。
肌肉疲勞長時期的
運動或
堅持一種姿態，容易造成肌肉疲勞，或許惹起低腰部位抽筋。
冰冷撫慰冰冷環境或許會造成肌肉劇烈收縮和血管突然痙攣。
姿態不良長時期的姿態不良，如久坐、久站、翹二郎腿等，或許會造成肌肉長時期處於緊張形態，容易惹起抽筋。
腰椎間盤突出症腰椎間盤突出症或許會壓榨神經根，造成受壓神經支配的肌肉出現抽筋。
缺鈣當體內鈣離子濃渡過低時，肌肉容易興奮而痙攣。
低腰部位抽筋還或許是其他要素，假設經常出現，建議及時就醫，啟動審核和診斷，以便啟動針對性治療。