如何培養很好的氣質

1.把脖子挺直就會自然而然產生一種貴氣感，氣流順暢才能氣度不凡。
2.臉上的氣質是由眼神決定的，眼神堅定才能神采奕奕。
這也就解釋了為什麼有的人即使坐在輪椅上都氣場不凡，眼神太關鍵了。
3.上半身的氣質是由腰決定的，腰上有力量，身材自然筆直。
4.培養鈍感力，鈍感力就是對周邊人和事不那麼敏感，鎮定本身就是氣場。
5.減少微表情和小動作，任何下意識的舉動都會暴露自己的真實內心。
略帶一絲神秘，更能在氣質上加分。
6.把兩條腿都挺直，雙腳自然併攏，不要一條腿支撐著身體，另一條腿向外撇。
我以前也老喜歡這樣，後來發現這不是一個好習慣，得改。
7.如果你腿不是很長，可以嘗試穿高幫鞋或者馬丁靴，再看看效果會不會有所不同。
8.走路時步子可以適當邁大一點，步子越大越有氣場，因為走路都帶風。
9.有野心，但是要克制慾望，有的人之所以看起來猥瑣，就是因為不合時宜地流露慾望。
猥瑣，就是滿溢出來的慾望。
10.大大方方，理直氣壯地去做任何事，你的舉止一定是自然的。
11.在小事上優雅，在大事上粗暴。
優雅的關鍵在於慢，但在重要的事上不能圖優雅，簡單粗暴也是一種氣場。
12.多穿飽和度高的衣服，並保持乾淨整潔，整個人一定是發光的。
13.不要雙手插兜走路，很二。
14.去到一個陌生場合，即使不自信也要假裝自信，沒自信就沒氣質。
裝出來的自信也是自信，總比沒自信強。
15.男人在刮鬍子的時候也要把鼻毛修剪乾淨，反正我一看見鼻毛長出鼻孔的人就不太想跟他說話。
16.少說話才能有姿態，貴人語遲。
凡喋喋不休者，就跟氣質沒有一點關聯，生活不是演講台。
17.早睡早起不熬夜，精神好，氣質自然就好。
18.氣質是內涵的外在體現，讀書固然重要，但比讀書更重要的是社會閱歷，讀萬卷書不如行萬里路。