不管是菇涼還是小伙，油膩的肌膚總是不討喜的，不適感加油光滿面，看上去還油膩有疙瘩，菇涼秒變黃臉婆，小伙成油膩大叔，遇到高溫季，油膩感還會愈演愈烈，下面5號網小編帶大家來看一下油皮怎麼補水不油膩。
一、判斷油皮類型。
其實油性皮膚也是有類別的，除了油脂分泌旺盛的共性之外，不同的油性皮膚還是有各自的症狀的。在這裡，分了正常的油性皮膚和外油內乾的油性皮膚。
1、正常油性皮膚
①特徵：整個的面部油脂分泌都旺盛，滿臉經常泛油光，尤其是額頭和鼻翼兩側。而且這類膚質毛孔粗大，膚色暗沉，鼻頭處還常常伴有黑頭。皮膚摸上去偏硬，不光滑。而且還經常出現痘痘粉刺痤瘡等肌膚疾病，以及脂溢性皮炎等。
②具體判斷：當然專業的是用專業測試儀測試，如果不想那麼麻煩，也可以這樣，在睡前用潔面產品潔面後，不做任何護膚，第二天早上，用面巾紙擦拭面部，可以選擇額頭處，如果面巾紙上有大量的油脂，則表明它是油性皮膚無疑了。
2、外油內干皮膚
確切點說，外油內乾的皮膚是油性皮膚的一種，而且是一種不太健康的油性皮膚，是皮膚受損後表現出來的一種症狀。
①特徵：大量出油跟脫皮的情況同時存在，而且油性皮膚常有的黑頭粉刺，痘痘爆發，毛孔粗大等一樣也不少。而且皮膚一曬溫度就偏高，膚色還容易泛紅，即便是用清水洗臉，過一會兒皮膚都會有乾燥感。
②原因：主要還是皮膚受損導致的，類似過度清潔、刷酸都會讓皮膚受損。而這樣的肌膚角質層排列很混亂，細胞間脂質減少，皮膚的水分極易流失，但是它的皮脂腺發達，分泌的游離油脂多，再加上脆弱肌膚的自我保護本能，也是油脂大量分泌的原因。
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二、補水前的清潔。
清潔肌膚是補水保濕的前提，只有清潔掉肌膚毛孔內的油脂污垢，後續的水分才能更好的被皮膚吸收滲透。但是對於油性肌膚來講，潔面前的清潔也是有講究的。要知道我們健康的人體肌膚是弱酸性的，平均ph值大概在5.7左右，主要是皮膚的天然皮脂膜是弱酸性的，一旦破壞掉，皮膚自然也就不健康了。所以補水前的清潔工作就要注意了。
1、日常潔面
①正常油性皮膚。
胺基酸類潔面和皂基類潔面共用。畢竟它是一種油性皮膚，適當用幾次皂基類潔面是利於洗掉多餘油脂的。不過為了不過度損傷皮脂膜，日常潔面還是以胺基酸類潔面為主，每周晚上潔面時用上三次到四次的皂基類潔面就可以了。
②外油內干皮膚。
胺基酸類潔面。畢竟這類的皮膚皮脂膜已經是受損的狀態了，所以就不要用皂基類清潔力更強的潔面產品了，尤其是鹼性的，特別容易破壞掉皮膚的弱酸性平衡狀態。而胺基酸類的潔面本身的ph值就同皮膚相近，弱酸性的，加上本身就有的補水保濕效果，還是很適合外油內乾性皮膚的，洗去油污的同時，洗後皮膚不會有緊繃感。
③潔面小tips
a.因為高溫也是皮脂膜的剋星，所以潔面時，儘量用同肌膚溫度相近的溫水，既有利於打開毛孔，將油脂污垢清理乾淨，又不會帶走過多的皮脂，掠奪過多的水分，讓洗後的皮膚緊繃發乾。
b.潔面時儘量揉搓出豐富的泡沫再上臉，尤其是用皂基類潔面產品時，豐富的泡沫既利於帶走肌膚的油脂污垢，還能避免清潔劑直接接觸皮膚；而且潔面時要充分按摩揉搓，尤其是容易積存污垢的鼻翼兩側，以及出油比較嚴重額頭下巴等處，不過動作還是要輕柔些啦。
c.最後沖洗泡沫污垢的時候不光要衝洗面部臉頰等處，額頭髮際線邊緣等容易忽視的地方要特別注意一下，否則痘痘粉刺可是要找上門的。
2、周期性深層清潔
皮膚的油脂是通過皮脂腺分泌，經由毛孔輸出管道輸出，覆蓋在皮膚表面的，那些代謝不掉的油脂自然就積存在毛孔管道內了，也影響其他油脂和代謝污垢的排出，而清潔力有限的潔面乳對於疏通深層毛孔管道就有點不足了。而這個時候吸附性的清潔泥膜就起到作用了。它們的質地通常是泥漿狀，配方中有大量的吸附性成分，在成分配方上偏向於膨潤土、高嶺土、死海泥、火山灰以及冰河泥等，它們不僅含有礦物微量元素，補充皮膚所需，還能吸附肌膚深層的油脂污垢，且不會給皮膚帶來強烈的刺激性。不過因為它較強的吸附性和清潔力，儘量也不要經常用，一般每周一次也就夠了，畢竟日常的潔面清潔也是有一定的清潔油污功效的。
3、去角質清潔
跟深層清潔不同的是，廢舊角質的清潔針對是皮膚的表層，那些代謝下來，自己又脫落不掉的死皮細胞。如果有大量的死皮細胞附著在皮膚的表層，不僅會堵塞毛孔，影響代謝廢物的排出和保養品的吸收，還會讓皮膚看上去暗沉粗糙的，甚至從產生皮屑。
①去角質頻率。
不論是正常的油性皮膚還是外油內乾的皮膚都要進行定期的去角質清潔。因為油性皮膚的代謝速度比較快，所以儘量每周都要進行一次去角質清潔，當然如果是外油內乾的皮膚，如果比較敏感脆弱，可以適當減少去角質的頻率，一個月兩次或者三次都可以的。
②物理方式or化學方式。
a.物理方式：它就是通過物理的機械性摩擦來清理表層死皮細胞的，用的是有磨砂顆粒的磨砂膏，不過這種有硬質顆粒感的東西還是少用，尤其是脆弱的外油內干膚質儘量就不要用了。膚質比較健康，角質層比較厚重的油性皮膚或者身體肌膚去角質的話，可以試試。另外，選擇時，儘量選擇顆粒細軟的，避免去角質過度，有燕麥顆粒或者杏仁顆粒的都是相當常見的。
b.化學方式：這種方式就是通過溶解的方式了，一般是利用酸類成分溶解死皮細胞同皮膚之間的粘合劑，進而讓廢舊角質脫落。其實不管是正常油皮還是外油內乾的油皮，都是比較推薦這種化學方式的，相對來講會更加溫和一些，不會給皮膚帶來摩擦方面的刺激感。比較常見的酸類成分包括脂溶性的水楊酸，滲透性強的果酸，性質相對溫和的杏仁酸等等，健康油皮是比較推薦2%水楊酸和10%果酸的，都是中等濃度，而受損的皮膚儘量就選用比較溫和的杏仁酸好了，20%以下的濃度幾乎都是安全的。
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三、補水加保濕。
不管是日常清潔，還是周期性的深層清潔或者去角質清潔，疏通了毛孔之後，就是為油皮補水保濕的過程了，這個時候的皮膚吸收力可是極強的哦，而且這個時候做好補水保濕工作，很能保持皮膚的持久水潤感的。
1、清潔加補水的爽膚水
日常潔面後的護膚步驟，是個二次清潔和補水保濕的承上啟下的步驟，對維持油性皮膚後續的清爽感很有幫助的。尤其廣大的男士們想要清爽感就不要犯懶，否則殘留的油脂污垢，沒有及時清理的老舊角質跟後續代謝的油脂污垢混合結合，不光油膩感更重，還會讓皮膚變得更粗糙呢。而後續還化妝的女士們就更要重視起來了，否則潔面殘留跟後續的粉底、彩妝品，甚至一些化學成分混合，會形成更難清理的硬質成分，也是會給肌膚帶來油膩感的。使用的時候可以搭配化妝棉，輕柔擦拭，擦掉油脂污垢的同時，還能幫助肌膚吸收化妝棉中的水分呢，對補水也是有加乘效果的。
2、深層高能補水的精華
日常的高能補水步驟。利用的是高能的精華，這個步驟是要幫助皮膚實現深層的補水保濕效果的。直接用在爽膚水之後就可以了。不過在選擇補水精華的時候儘量選擇小分子易吸收的，能夠實現快速且深層滲透補水效果的。成分配方方面可以選擇含有高能補水保濕成分的，比如大小分子的透明質酸，比如保濕力比較強悍的植物多糖類，比如高補水保濕的同時還有修復效果的深海海藻類等等。
3、清爽補水持久保濕的面霜
日常的持久鎖水步驟。雖然是油性皮膚，但水分的流失是在所難免的，一旦大量流失，沒有足夠能力來平衡油脂，自然就有油膩感了。而保濕面霜的作用就是保住水分，讓水油的平衡感時間維持的長一些。不過不管是健康的油性皮膚還是外油內乾的油性皮膚，在選擇面霜時儘量選擇質地清爽一些的，配方是少油或者無油的，儘量不增加肌膚的負擔感和油膩厚重感，儘量不堵塞毛孔。
4、一次性密集補水的面膜
周期性的高度密集補水。面膜是一種比精華更高能的護膚保養品類，一袋面膜中不光有豐富的高能精華，它的透氣性膜布在敷面時，還能給肌膚一個相對穩定，且有一定幫助肌膚打開吸收毛孔的溫度，就這樣密集性的一次性補水，是能讓皮膚在短短十五分鐘內喝飽水分的。揭下膜布後的肌膚是有水潤的飽滿感的，這對減少肌膚的油膩感可是相當受用的呢。不過補水面膜的使用頻率，控制在隔天一次就可以了，不用天天敷哦。而且在敷補水面膜之後，儘量有一個面霜鎖水的步驟，畢竟剛補充了飽滿的水分，如果很快就流失了，不就得不償失了嘛~。
5、救急補水的保濕噴霧
日常用的救急補水。有時候滿臉的油膩感實在忍受不了，又不能暫停手中的一切，專門跑去護個膚，這個時候手邊如果有一款保濕噴霧或者噴霧儀，直接拿來補個水，對中和多餘油脂，增加肌膚的水潤感可是相當救急的哦。被氣霧化的水分子是能深度滲透肌膚為肌膚補水保濕的，而且不會讓臉上的妝容糊掉。當然不管是保濕噴霧，還是噴霧儀，選擇的時候儘量選擇霧化分子較小的，這樣不僅更容易滲透，而且比較不容易在面部凝結成大一點的水珠。當然如果有這種情況的話，就要藉助面巾紙將多餘的水分擦掉了，否則它的蒸發流失是會拐走皮膚原有的水分的哦。
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一、判斷油皮類型。
其實油性皮膚也是有類別的，除了油脂分泌旺盛的共性之外，不同的油性皮膚還是有各自的症狀的。在這裡，分了正常的油性皮膚和外油內乾的油性皮膚。
1、正常油性皮膚
①特徵：整個的面部油脂分泌都旺盛，滿臉經常泛油光，尤其是額頭和鼻翼兩側。而且這類膚質毛孔粗大，膚色暗沉，鼻頭處還常常伴有黑頭。皮膚摸上去偏硬，不光滑。而且還經常出現痘痘粉刺痤瘡等肌膚疾病，以及脂溢性皮炎等。
②具體判斷：當然專業的是用專業測試儀測試，如果不想那麼麻煩，也可以這樣，在睡前用潔面產品潔面後，不做任何護膚，第二天早上，用面巾紙擦拭面部，可以選擇額頭處，如果面巾紙上有大量的油脂，則表明它是油性皮膚無疑了。
2、外油內干皮膚
確切點說，外油內乾的皮膚是油性皮膚的一種，而且是一種不太健康的油性皮膚，是皮膚受損後表現出來的一種症狀。
①特徵：大量出油跟脫皮的情況同時存在，而且油性皮膚常有的黑頭粉刺，痘痘爆發，毛孔粗大等一樣也不少。而且皮膚一曬溫度就偏高，膚色還容易泛紅，即便是用清水洗臉，過一會兒皮膚都會有乾燥感。
②原因：主要還是皮膚受損導致的，類似過度清潔、刷酸都會讓皮膚受損。而這樣的肌膚角質層排列很混亂，細胞間脂質減少，皮膚的水分極易流失，但是它的皮脂腺發達，分泌的游離油脂多，再加上脆弱肌膚的自我保護本能，也是油脂大量分泌的原因。
二、補水前的清潔。
清潔肌膚是補水保濕的前提，只有清潔掉肌膚毛孔內的油脂污垢，後續的水分才能更好的被皮膚吸收滲透。但是對於油性肌膚來講，潔面前的清潔也是有講究的。要知道我們健康的人體肌膚是弱酸性的，平均ph值大概在5.7左右，主要是皮膚的天然皮脂膜是弱酸性的，一旦破壞掉，皮膚自然也就不健康了。所以補水前的清潔工作就要注意了。
1、日常潔面
①正常油性皮膚。
胺基酸類潔面和皂基類潔面共用。畢竟它是一種油性皮膚，適當用幾次皂基類潔面是利於洗掉多餘油脂的。不過為了不過度損傷皮脂膜，日常潔面還是以胺基酸類潔面為主，每周晚上潔面時用上三次到四次的皂基類潔面就可以了。
②外油內干皮膚。
胺基酸類潔面。畢竟這類的皮膚皮脂膜已經是受損的狀態了，所以就不要用皂基類清潔力更強的潔面產品了，尤其是鹼性的，特別容易破壞掉皮膚的弱酸性平衡狀態。而胺基酸類的潔面本身的ph值就同皮膚相近，弱酸性的，加上本身就有的補水保濕效果，還是很適合外油內乾性皮膚的，洗去油污的同時，洗後皮膚不會有緊繃感。
③潔面小tips
a.因為高溫也是皮脂膜的剋星，所以潔面時，儘量用同肌膚溫度相近的溫水，既有利於打開毛孔，將油脂污垢清理乾淨，又不會帶走過多的皮脂，掠奪過多的水分，讓洗後的皮膚緊繃發乾。
b.潔面時儘量揉搓出豐富的泡沫再上臉，尤其是用皂基類潔面產品時，豐富的泡沫既利於帶走肌膚的油脂污垢，還能避免清潔劑直接接觸皮膚；而且潔面時要充分按摩揉搓，尤其是容易積存污垢的鼻翼兩側，以及出油比較嚴重額頭下巴等處，不過動作還是要輕柔些啦。
c.最後沖洗泡沫污垢的時候不光要衝洗面部臉頰等處，額頭髮際線邊緣等容易忽視的地方要特別注意一下，否則痘痘粉刺可是要找上門的。
2、周期性深層清潔
皮膚的油脂是通過皮脂腺分泌，經由毛孔輸出管道輸出，覆蓋在皮膚表面的，那些代謝不掉的油脂自然就積存在毛孔管道內了，也影響其他油脂和代謝污垢的排出，而清潔力有限的潔面乳對於疏通深層毛孔管道就有點不足了。而這個時候吸附性的清潔泥膜就起到作用了。它們的質地通常是泥漿狀，配方中有大量的吸附性成分，在成分配方上偏向於膨潤土、高嶺土、死海泥、火山灰以及冰河泥等，它們不僅含有礦物微量元素，補充皮膚所需，還能吸附肌膚深層的油脂污垢，且不會給皮膚帶來強烈的刺激性。不過因為它較強的吸附性和清潔力，儘量也不要經常用，一般每周一次也就夠了，畢竟日常的潔面清潔也是有一定的清潔油污功效的。
3、去角質清潔
跟深層清潔不同的是，廢舊角質的清潔針對是皮膚的表層，那些代謝下來，自己又脫落不掉的死皮細胞。如果有大量的死皮細胞附著在皮膚的表層，不僅會堵塞毛孔，影響代謝廢物的排出和保養品的吸收，還會讓皮膚看上去暗沉粗糙的，甚至從產生皮屑。
①去角質頻率。
不論是正常的油性皮膚還是外油內乾的皮膚都要進行定期的去角質清潔。因為油性皮膚的代謝速度比較快，所以儘量每周都要進行一次去角質清潔，當然如果是外油內乾的皮膚，如果比較敏感脆弱，可以適當減少去角質的頻率，一個月兩次或者三次都可以的。
②物理方式or化學方式。
a.物理方式：它就是通過物理的機械性摩擦來清理表層死皮細胞的，用的是有磨砂顆粒的磨砂膏，不過這種有硬質顆粒感的東西還是少用，尤其是脆弱的外油內干膚質儘量就不要用了。膚質比較健康，角質層比較厚重的油性皮膚或者身體肌膚去角質的話，可以試試。另外，選擇時，儘量選擇顆粒細軟的，避免去角質過度，有燕麥顆粒或者杏仁顆粒的都是相當常見的。
b.化學方式：這種方式就是通過溶解的方式了，一般是利用酸類成分溶解死皮細胞同皮膚之間的粘合劑，進而讓廢舊角質脫落。其實不管是正常油皮還是外油內乾的油皮，都是比較推薦這種化學方式的，相對來講會更加溫和一些，不會給皮膚帶來摩擦方面的刺激感。比較常見的酸類成分包括脂溶性的水楊酸，滲透性強的果酸，性質相對溫和的杏仁酸等等，健康油皮是比較推薦2%水楊酸和10%果酸的，都是中等濃度，而受損的皮膚儘量就選用比較溫和的杏仁酸好了，20%以下的濃度幾乎都是安全的。
三、補水加保濕。
不管是日常清潔，還是周期性的深層清潔或者去角質清潔，疏通了毛孔之後，就是為油皮補水保濕的過程了，這個時候的皮膚吸收力可是極強的哦，而且這個時候做好補水保濕工作，很能保持皮膚的持久水潤感的。
1、清潔加補水的爽膚水
日常潔面後的護膚步驟，是個二次清潔和補水保濕的承上啟下的步驟，對維持油性皮膚後續的清爽感很有幫助的。尤其廣大的男士們想要清爽感就不要犯懶，否則殘留的油脂污垢，沒有及時清理的老舊角質跟後續代謝的油脂污垢混合結合，不光油膩感更重，還會讓皮膚變得更粗糙呢。而後續還化妝的女士們就更要重視起來了，否則潔面殘留跟後續的粉底、彩妝品，甚至一些化學成分混合，會形成更難清理的硬質成分，也是會給肌膚帶來油膩感的。使用的時候可以搭配化妝棉，輕柔擦拭，擦掉油脂污垢的同時，還能幫助肌膚吸收化妝棉中的水分呢，對補水也是有加乘效果的。
2、深層高能補水的精華
日常的高能補水步驟。利用的是高能的精華，這個步驟是要幫助皮膚實現深層的補水保濕效果的。直接用在爽膚水之後就可以了。不過在選擇補水精華的時候儘量選擇小分子易吸收的，能夠實現快速且深層滲透補水效果的。成分配方方面可以選擇含有高能補水保濕成分的，比如大小分子的透明質酸，比如保濕力比較強悍的植物多糖類，比如高補水保濕的同時還有修復效果的深海海藻類等等。
3、清爽補水持久保濕的面霜
日常的持久鎖水步驟。雖然是油性皮膚，但水分的流失是在所難免的，一旦大量流失，沒有足夠能力來平衡油脂，自然就有油膩感了。而保濕面霜的作用就是保住水分，讓水油的平衡感時間維持的長一些。不過不管是健康的油性皮膚還是外油內乾的油性皮膚，在選擇面霜時儘量選擇質地清爽一些的，配方是少油或者無油的，儘量不增加肌膚的負擔感和油膩厚重感，儘量不堵塞毛孔。
4、一次性密集補水的面膜
周期性的高度密集補水。面膜是一種比精華更高能的護膚保養品類，一袋面膜中不光有豐富的高能精華，它的透氣性膜布在敷面時，還能給肌膚一個相對穩定，且有一定幫助肌膚打開吸收毛孔的溫度，就這樣密集性的一次性補水，是能讓皮膚在短短十五分鐘內喝飽水分的。揭下膜布後的肌膚是有水潤的飽滿感的，這對減少肌膚的油膩感可是相當受用的呢。不過補水面膜的使用頻率，控制在隔天一次就可以了，不用天天敷哦。而且在敷補水面膜之後，儘量有一個面霜鎖水的步驟，畢竟剛補充了飽滿的水分，如果很快就流失了，不就得不償失了嘛~。
5、救急補水的保濕噴霧
日常用的救急補水。有時候滿臉的油膩感實在忍受不了，又不能暫停手中的一切，專門跑去護個膚，這個時候手邊如果有一款保濕噴霧或者噴霧儀，直接拿來補個水，對中和多餘油脂，增加肌膚的水潤感可是相當救急的哦。被氣霧化的水分子是能深度滲透肌膚為肌膚補水保濕的，而且不會讓臉上的妝容糊掉。當然不管是保濕噴霧，還是噴霧儀，選擇的時候儘量選擇霧化分子較小的，這樣不僅更容易滲透，而且比較不容易在面部凝結成大一點的水珠。當然如果有這種情況的話，就要藉助面巾紙將多餘的水分擦掉了，否則它的蒸發流失是會拐走皮膚原有的水分的哦。
