坐著和彎腰時左後腰部疼痛的要素包括肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、輸尿管結石、婦科疾病等，詳細如下：
肌肉拉傷
運動或休息環節中，由於姿態不當、用力過猛等要素形成肌肉拉傷，可出現坐著和彎腰時左後腰部疼痛。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可壓榨支配腰部的神經，惹起腰部疼痛，疼痛可向臀部、下肢放射。坐著和彎腰時，椎間盤壓力參與，可減輕疼痛症狀。
腰肌勞損
由於常年堅持不良姿態、重複彎腰等要素惹起肌肉慢性損傷，可出現坐著和彎腰時左後腰部疼痛。
輸尿管結石
輸尿管結石可惹起腰腹部疼痛，疼痛可向會陰部放射。患者除腰痛外，還可出現血尿、尿頻、尿急等症狀。
婦科疾病
女性患者還應思索婦科疾病，如左側附件炎、左側輸卵管異位妊娠等，可出現左後腰部疼痛，常伴有下腹部疼痛、陰道分泌物異常等症狀。
惹起坐著和彎腰時左後腰部疼痛的要素較多，如症狀繼續減輕，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。

長時期站立後出現腿腳疼痛的要素關鍵與腿部肌肉疲勞、下肢靜脈回流不暢及腰椎疾病等有關。
腿部肌肉疲勞
長時期站立或許造成腿部肌肉疲勞，特別是小腿後側的腓腸肌和比目魚肌。肌肉疲勞會造成部分乳酸堆積、血液循環不暢，進而惹起腿部疼痛。
下肢靜脈回流不暢
長時期站立可造成下肢靜脈回流不暢，惹起下肢腫脹、疼痛、靜脈曲張等。這是由於長時期站立會參與下肢靜脈的壓力，影響靜脈回流，進而造成腿部腫脹和疼痛。
腰椎疾病
如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病，或許會造成支配下肢的神經遭到壓榨，惹起腿部疼痛、麻木、有力等症狀。長時期站立後，這種症狀或許會愈加清楚。
長時期站立後出現腿腳疼痛還或許是其他要素，如膝關節骨關節炎、下肢靜脈血栓構成等。
假設腿腳疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。

躺在地上後感到全身酸痛的要素或許有很多，包括：
肌肉疲勞
長時期堅持同一姿態或過度經常使用肌肉或許會造成肌肉疲勞和酸痛。當躺在地上時，身體清閒，使得疲勞的肌肉失掉休息，從而惹起酸痛感。
乳酸堆積
在高強度的運動或活動後，身體會發生少量的乳酸，這或許造成肌肉酸痛和疲勞。當躺在地上時，乳酸或許會在肌肉中堆積，惹起酸痛感。
炎症
身體的某些部位或許存在炎症，例如關節炎、滑囊炎等。躺在地上時，這些部位或許會遭到壓榨或撫慰，造成酸痛感。
血液循環不暢
當身體處於不正確的姿態或遭到壓力時，或許會造成血液循環不暢，惹起身體酸痛。
假設躺在地上後全身酸痛繼續不緩解，建議及時就醫，以確定詳細要素並採取相應的治療措施。

腿部磕碰後出現青腫，然後周圍出現泛黃現象，關鍵是由於受傷後的一系列反響造成的，包括部分的出血、炎症和吸收環節。
出血
在磕碰後，部分組織的毛細血管會分裂，造成血液滲出到周圍組織中，構成淤血，使皮膚變為青色或紫色。
炎症反響
磕碰後，部分組織會出現炎症反響，使毛細血管擴張，血液循環參與，造成更多的血液滲出到周圍組織中。炎症反響還會促使白細胞等免疫細胞聚集，以肅清受損組織中的細菌和其他異物。
吸收環節
隨著時期的推移，磕碰部位的淤血和炎症逐漸被吸收。在這個環節中，血紅蛋白會被分解，其中的鐵元素會氧化為三價鐵，出現出黃色或棕色。這種顏色變化通常會從磕碰部位的中心向外分散，使得周圍的皮膚看起來也有些泛黃。
腿部磕碰後周圍出現泛黃現象是正常的生理環節，通常在幾周內逐漸衰退。假設泛黃現象繼續時期過長或伴有其他症狀，建議及時就醫，以確保沒有其他疑問。

感冒清熱顆粒是一種中成藥，具有疏風散寒、解表清熱的作用，關鍵用於治療感冒惹起的頭痛、發熱、流鼻涕、咳嗽等症狀。而抗菌消炎膠囊是一種西藥，關鍵用於治療細菌感染惹起的炎症。
依據藥物說明書，兩種藥物並沒有清楚的相互作用，可以同時服用。但是，由於中西藥同時服用或許會發生一些不良反響，因此建議距離半小時服用。
另外，服用藥物時期要求留意飲食平淡，防止食用辛辣、平淡、生冷的食物，多喝水，多休息。假設用藥時期出現不適症狀，應及時就醫。