閱讀下面的導語，從下面的三個寫作任務中任選一個，寫一篇不少於600字的作文。
初中生活就要結束了，面對那些曾經相與為伴的人或物，會有些許不舍；面對即將到來的大考，或許有人會感到焦慮和無助；看著眼前的同學，暢想二十年後的聚首，也是很有意思的事情。
①請以「捨不得」為題，寫一篇作文。
②臨近中考，情緒焦慮的同學越來越多，班上決定採取一對一幫扶，請你選擇班上的一位同學，給他寫一封信，幫他緩解焦慮，增強信心。
③請你發揮想像，以「二十年後的同學會」為題，寫一篇作文。
優秀例文一：
捨不得
「捨得捨得，不舍怎能得？」可是，有時我們還有太多太多的捨不得……。
我捨不得友愛。幾年前，正是我學畢業的時候，誰知這個暑假，卻給我帶來了永久的遺撼，一位和我有十一年交情的朋友不慎跌入水庫溺水而亡，他走了，卻一點也不像他輕輕的來，使我第一次感受到撕心裂肺的痛，這是一種會呼吸的痛，它活在我身上的所有角落。朋友，你知道嗎，每當我看你的照片時就會痛，甚至我連沉默時也會痛，真的，沒有體驗過的人是絕對不可能了解這種痛的。我知道，這是一種失去，是一種無奈的失去。我知道，你走時我在你的腦海里是「微笑」的……。
我捨不得父愛。那年我上初中，爸爸得了肝癌去世了，他走的是那麼的乾脆。沒有天哪有地，沒有地哪有家，沒有家哪有他，沒有他哪有我。是的，我也懂，爸爸最捨不得的是我，可要知道我來到這個世界，我第一個認識的是我的爸爸和媽媽，我來到這個世界，說的第一句話是「爸爸」，可他竟去了，我第二次的感到撕心裂肺的痛，要知道我那脆弱的心已經受不起第二次的打擊。可是天不饒人，又讓這種痛在我的血液里來回滾動，我想世界上最痛也莫過於此吧！但是，我和道，您走時我在您的腦海里是「微笑」的……。
真的，我真的不懂，為什麼，為什麼要讓我失去我的至親、我的至友，難道是我做錯了什麼嗎？如果真是我錯了，那可以告訴我，我可以改，我什麼錯都可以改，但為什麼要用這種方法來「懲罰」我？我捨不得，我什麼都捨不得，我哪怕不得，我也不想失去些什麼。
現在的我已經不再去問為什麼了，因為我知道，他們一定不想看到我難過，他們應該不想讓我痛苦。他們一定地不想走，因為我知道他們一定也捨不得我……。
優秀例文二：
給××同學的一封信
親愛的××同學：
你好，展信佳。
寫這封信時，我們即將迎來××省2022年的中考。
很多同學對於考試顯得很焦慮，但我想對你說，不必焦慮，努力綻放自己吧。
玫瑰花開，綻放出迷人的神秘；牡丹花開，綻放出高貴的華麗；茉莉花開，綻放出清新的香氣；百合花開，綻放出淡雅的神韻。每朵花都有自己的美，每個人也都有自己的閃亮之處。在我看來，人同花一樣，每個人都有自己優秀的潛質，只有我們勇敢地展示自己，才能成就自己人生的美麗。耀眼的鮮花在芳草的陪襯下，顯得高貴與非凡。然而在驚羨於鮮花綻放時的美麗，你是否會看到這美麗的背後藏著幾多汗水。人生難道不是如此嗎？綻放的成功之花，承載著夢想甘露的滋養，勇敢根莖的依託，淡然清風的輕拂。
成功之花的綻放，夢想甘露的滋養。夢想的甘霖，孕育了花的美艷，成就了成功的光彩。在歷史的河畔，怒放著古老但又依舊明艷的美麗鮮花。「亦欲以究天人之際，通古今之變，成一家之言」，夢想的光環，縈繞在他的心間，訴說著他將永垂不朽的千古神話。於是，青年時的他，用腳丈量著中華的長與寬，用空靈的心，去接受古老民族的博大史實。在夢想的牽引下，中華悠久的歷史呈現在他的面前，歷史的微波細浪與驚濤巨浪，一起湧向他那偉大的夢想深潭。他，司馬遷用夢想之手觸摸著華夏的脈搏，觸摸著歷史的流淌；夢想也讓他成為歷史長河中那耀眼的珍珠。夢想孕育著成功之花，將司馬遷記載在史冊的扉頁上。
成功的花蕾，渴求著夢想，尋找勇敢，享受淡然。讓我們用火樣的熱情，呵護成功之花絢麗綻放！勇敢地展示自己的最美的一面吧，讓我們的生命在自信中浸潤，讓生命在綻放中大放光彩。
你的朋友：×××。
2022年×年×月×日。
優秀例文三：
二十年後的同學會
光陰似箭，日月如梭。轉眼間，到了2042年，我和闊別已久的初中同學相聚在那高山之巔。
同學們此時正是風流倜儻，英俊瀟洒，一表人才，每個人都發生了翻天覆地的變化。昔日的「小個子」a身高已有一米八；「蝸牛」b動作迅速，身輕如燕；「玉面書生」c體格亦日益強壯……。
我們心中有著千言萬語，要傾訴衷腸，一吐為快。
才華橫溢的d率先發言：「我學富五車，上知天文，下曉地理。我在24歲時，獲得了博士學位。如今我在e大學化學系授課，培養了甚多人才，已是桃李滿門。做到了『春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干』」
體育健兒f不甘示弱，說：「現在我是一名體格強健的運動員。有了我，歐洲人就不敢罵我國國民是東亞病夫。在去年奧運會中，我以10秒88的成績勇奪『田徑王子』的稱號。為我國增光添彩，令國人揚眉吐氣，舉國上下，不勝歡樂。嘆昔曰，東亞病夫，競技場外，無緣參賽；喜如今，中華健兒，奧運賽場，勇奪金牌。」
我聽後，心潮澎湃，已按捺不住激動之情，高聲說道：「我現在成為了一名滿腹經綸的文學家，撰寫了諸多作品，獲得了諾貝爾文學獎，在世界文學史上寫下了光輝的一頁。如果說文學界是無邊無際的銀河，我則是其中最為一顆耀眼的星星，綻放出耀眼的光芒。『紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。』如無老師之教誨，怎得我今日才華。」
我剛說罷，我們當年的班主任老師走上前來，看了看我們，會心地一笑，開口吟道：「惜秦漢武，略輸文采；唐宗宋祖，稍遜風騷；一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕。俱往矣，數風流人物，還看今朝。」
長亭外，古道邊，芳草碧連天。夕陽西下，同學們依依惜別，不願離去……。
【寫作指導】
①這是一篇命題作文。
第一，審題立意。「捨不得」意思是很愛惜，不忍放棄或離開，不願意使用或處置。捨不得的有很多，可以是人、事、物或是情感。如可以寫畢業之際捨不得和朋友、老師分開，捨不得丟掉自己喜歡的一件東西，捨不得時間的流逝等。
第二，選材構思。「捨不得」所指範圍很大，寫作時，可縮小範圍。如：捨不得什麼？為什麼捨不得？結果是怎樣？如我們可以寫捨不得初中生活的結束，可以從三方面構思：捨不得同學，捨不得老師，捨不得學校。寫在學校和老師同學發生的那些暖心難忘的事情，最後表達對初中生活的依依不捨之情。
②這是一封書信的寫作。
第一，審題立意。要求選擇班上的一位同學，給他寫一封信，幫他緩解焦慮，增強信心。迎接中考，需要的是努力與堅持，可以告訴他要有不怕苦、不怕累的精神，以學習為樂，同時也可以告訴他一些緩解焦慮的方法等。
第二，思路點撥。這裡主要針對同學的焦慮。如我們可以從一朵花的綻放寫起，先寫花兒的頑強成長經歷到最終綻放而給我們生活的啟示，告訴同學中考只是一次考驗，但並不是唯一一次，我們要有自信心，多一份自信和堅持，相信自己能在考試中發揮出真實水平，最終走向成功。
第三，要注意書信的一般格式。頂格寫稱呼，空兩格寫正文，右下角寫署名和日期。
③這是一篇想像類的命題作文
第一，審題立意。要求展開想像，寫二十年後同學再次聚首的情景。可以寫同學會的場面，寫學同會發生的有趣或感人的事，更多的應該是同學相聚後的暢談。那麼同學們二十年後聚首會說什麼呢？想說的當然太多了，再聚首時可以談自己夢想的實現情況，可以談自己為夢想做出了那些努力和嘗試；可以談對孩子的培養、教育的心得體會；也可以談自己在這十八年中的經歷和感悟、思考，可以涉及到責任、夢想等多個話題。
第二，構思選材。聚首中可以談事業，但是不要在二十年後的聚首中重點去說經濟條件、職位權力等內容，而是要側重展現同學的心靈世界和精神世界。從自己的角度出發去設想，設想不能脫離實際，要從生活出發，選取眾多同學中的幾個典型，讓他們發言，寫他們的神態動作，展現他們的思想，要和今天的他們的形象相聯繫，可以從外到內逐步展現。先寫外貌上的變化，要簡練，抓住特徵，例如某一個同學走路的姿勢，某一個同學臉上的某個標記，甚至某個同學的某個手勢動作等，抓住這樣的小細節，增添文章的真實性，給讀者一種身邊人的感覺，身臨其境一般，引發豐富的聯想。然後通過語言，寫同學的內心的思想，展現同學們為了理想而努力奮鬥的精神，展現同學們的責任意識等，注意主題要積極健康。

食堂和堂食是有區別的。
1，先說食堂：食堂是地點名稱-名詞。食堂一般是較大而且可以容納多人一起吃飯的地方，比如，某職工食堂，某學校食堂。
2，堂食是動詞，簡單的說是在某食堂可以堂食吃飯，或者是某飯店不可堂食也就是不可以在飯店裡吃飯，食堂是名詞，堂食是動詞。

寒潮是冬季的一種災害性天氣,群眾習慣把寒潮稱為寒流.所謂寒潮,就是北方的冷空氣大規模地向南侵襲我國,造成大範圍急劇降溫和偏北大風的天氣過程.寒潮一般多發生在秋末、冬季、初春時節.我國氣象部門規定：冷空氣侵入造成的降溫,一天內達到10℃以上,而且最低氣溫在 5℃以下,則稱此冷空氣爆發過程為一次寒潮過程。
寒潮的產生：
位於高緯度的北極地區和西伯利亞、蒙古高原一帶地方,一年到頭受太陽光的斜射,地面接受太陽光的熱量很少.尤其是到了冬天,太陽光線南移,北半球太陽光照射的角度越來越小,因此,地面吸收的太陽光熱量也越來越少,地表面的溫度變得很低.在冬季北冰洋地區,氣溫經常在 -20℃以下,最低時可到-60℃—— -70℃.1 月份的平均氣溫常在-40℃以下。
由於北極和西伯利亞一帶的氣溫很低,大氣的密度就要大大增加,空氣不斷收縮下沉,使氣壓增高,這樣,便形成一個勢力強大、深厚寬廣的冷高壓氣團.當這個冷性高壓勢力增強到一定程度時,就會像決了堤的海潮一樣,一瀉千里,洶湧澎湃地向中國襲來,這就是寒潮。

中暑
中暑的主要症狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、噁心、嘔吐、發燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。人長時間地處在高熱、高濕熱環境中容易中暑，所以盛夏旅遊，導遊員要注意勞逸結合，避免遊客長時間地在驕陽下活動。若有人中暑，可置患者於陰涼通風處，平躺，解開衣領，放鬆褲帶;若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物;緩解後讓其靜座(臥)休息。嚴重中暑者做必要治療後應立即送醫院。
食物中毒
食物中毒對人體的危害很大，其病症是上吐下瀉，特點是起病急、發病快、潛伏期短，若救治不及時，會有生命危險。發現旅遊者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴重者立即送醫院搶救，食物中毒都由飲食不衛生引起，導遊員要隨時提醒旅遊者不要食用攤上的食物。
骨折
旅遊者骨折，須及時送醫院救治，但在現場，導遊員要做好：一是止血。止血的常用方法有手壓法，即用手指、手掌、拳在傷口附近一側壓迫血管止血;加壓包紮法，即在創傷處放厚敷料，用繃帶加壓包紮;止血帶法，即用彈性止血帶在傷口近心臟的大血管上止血。二是包紮。包紮前最好要清洗傷口，包紮時動作要輕柔，鬆緊要適度，繃帶的結口不要在創傷處。三是上夾板。就地取材上夾板，以求固定兩端關節，避免轉動骨折肢體。
心臟病突發
旅遊者心臟病突發，切忌急著將其抬或背著去醫院，而應讓其就地平躺，頭略高，由患者親屬或領隊或旅遊同行者從患者口袋中尋找備用藥物，讓其服用;同時，地陪應立即跑到附近醫務所找醫生前來救治，病情稍穩後送醫院。
蠍、蜂蟄傷
若旅遊者被蠍、蜂蟄傷，導遊員要設法將毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然後用肥皂水，條件許可時用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口，服用止痛藥。如導遊員或旅遊者認識中草藥，可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴重者要送醫院搶救。
頭部碰傷
如果同別人相撞或跌倒撞擊到頭部而起個大包也許不用太擔心，但若出現高燒、嘔吐、痙攣或流出透明的體液(血清、腦積液)時，就要趕快送醫院了。
1、除了腫的地方，頭部的其它地方也應冷敷。但有傷口時則不能這樣處理，以免助長細菌繁殖。
2、如果從耳、鼻或口中流出血或透明的液體(血清、腦積液)時，要將臉部擺向血或液體流出的方向。注意不可用紗布或其它東西將其塞住，以免細菌感染。
3、嘔吐時，將頭部側放，以防嘔吐物滯塞。
4、發生痙攣時，勿任意壓迫傷者肢體，用手帕捲成筒條，塞在患者口中，使其安靜下來。
5、搬運傷者時要將頭部固定，不要晃動。
頸部被擊傷
1、頸部內有氣管、食道以及神經，是人體重要的部位，被撞擊時應趕快送醫院。
2、為了抑制內部出血，須將撞擊處加以冷敷。
3、發現外出血現象時，應用消毒紗布置於傷口處止血。
4、躺臥時，把身體放平，絕對不要使用枕頭。
5、移動時，將頭部固定。
背部撞傷
1、讓傷者仰臥在堅硬的木板上，將枕頭分別墊在頸部和腰部，使脊椎骨保持自然的彎曲。不可有坐或盤坐的姿勢。
2、移動時，頸部也須同時固定，搬運時則要避免搖動躺板。
胸部撞傷
1、撞擊到胸部時會有骨折或呼吸困難的危險，要趕快送醫院。
2、冷敷處理。
3、讓患者安靜地躺靠在厚被子上，疼痛一側的胸部朝下。