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豬肉羊肉牛肉雞肉哪種含脂肪少
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回答:
1
2022-01-09 21:39:40
牛肉,最強壯的肉:凡身體虛弱而智力衰退者,吃牛肉最為相宜。豬肉,最補鐵的肉:豬肉肥瘦差別較大,肥肉中脂肪含量高,蛋白質含量少,多吃容易導致高血脂和肥胖等疾病。由於豬肉的纖維組織比較柔軟,還含有大量的肌間脂肪。雞肉,脂肪最少的肉:這裡說的雞肉,是指去皮的雞肉,因為雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質,卻只有0.7克脂肪。
2022-01-11 07:57:27
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