下面我為大家來詳細介紹。
1、洗髓功垂吊是將重物掛在男性的陰莖上，從輕到重。然而，它主要不是由身體的肉身來懸掛，主要是由身體的內部氣體來承受負荷。我們可以刺激我們的陽氣起來刺激激素的分泌。有陽氣後，身體才能變得更強壯，氣可以滲透全身。
2.在進行洗髓功垂吊時，由於睪丸屬於特別薄弱的部位，所以繩索必須是一條寬而柔軟的絲綢。絲綢和緞子被捲成一條光滑的繩索，摺疊成一個圓圈。絲綢和緞子是用手從中間拉來的，形成一個扣狀。
3、將上述扣環放入陰莖內，綁在陰莖根部。注意:陰莖勃起時不能捆綁或懸掛;移動搭扣直到繃帶固定陰莖，然後慢慢抬起重物。
4、另外垂吊是分為小關、中關、大關的，初學者千萬不能勉強，要不然可能就會造成痛苦只有自己默默體會。
