維生素d對提高精子質量有重要作用,而陽光是維生素d的主要來源.您可以在排卵期同房試試,最好是在來月經後的第十天上醫院監測卵泡發育情況,若是卵泡發育很好則可以乘機同房.可在性交時改變體位,採取背後跪式,以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近,儘量為精子能夠進入子宮內創造條件或性交時採用正常體位,待性交後女方即刻變為俯臥位,腹部墊上枕頭,靜臥30分鐘,以便能使精子順利地進入子宮頸口,這樣的方法都可以提高受孕率。
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什麼時候的精子最好:男性什麼時候精子最佳[朗讀]
不吸煙.不喝酒.多做鍛鍊保持身體各項指標證長..這時候是最好的。
建議:你好,男性一般禁慾3-5天這樣精子質量是比較好的,為了保持精子質量比較好的話我們日常生活中飲食方面要搭配調理一下,這樣對男性的精子會有些幫助.日常可以多吃點豬肝、豬腎、瘦肉等;海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等,這些都是含有豐富的鋅元素對提高精子質量有很大的幫助。
情慾高漲極度興奮的時候,最好是跟自己深愛的女人做愛的時候射出來的精子最好,以後懷的孩子會很聰明。
(1)精液量:正常≥2ml.大於7ml時為過多,不但精子密度降低,而且易從陰道中流出,以致精子總數降低,常見於精囊炎;小於2ml為精液量過少,但通常以1ml以下為過少。