早晨洗臉時出現頸部扭傷和抽痛的原因是什麼[朗讀]

早晨洗臉時出現頸部扭傷和抽痛，關鍵與頸部肌肉的過度經常使用、頸椎病變、睡覺姿態不良等要素有關。
頸部肌肉的過度經常使用
假設在前一天啟動了頸部的猛烈活動，或許長時期堅持頸部的不良姿態，容易惹起頸部肌肉的過度經常使用和疲勞。在早晨洗臉時，由於頸部肌肉的突然活動，或許會惹起肌肉的扭傷和抽痛。
頸椎病變
頸椎病、頸椎間盤突出等頸椎病變，可惹起頸部神經根受壓，在早晨洗臉時可因頸部的突然活動而誘發疼痛。
睡覺姿態不良
假設睡覺時枕頭過高、過低或過硬，或許會造成頸部肌肉緊張和頸椎歪曲。在早晨洗臉時，頸部肌肉或許會由於突然的活動而遭到拉傷，從而惹起頸部的扭傷和抽痛。
假設早晨洗臉時出現頸部扭傷和抽痛，建議先休息一下，觀察症狀能否緩解。假設症狀繼續或減輕，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。