半個月前由於咳嗽導致腰部拉傷，如今提物仍疼痛，該怎麼處理[朗讀]

半個月前由於咳嗽造成腰部拉傷，如今提物仍疼痛，關鍵思索肌肉拉傷沒有完全恢復，也或許是兼并有腰椎間盤突出症，可以依據病因選擇普通治療、物理治療、藥物治療及手術治療。
肌肉拉傷
腰部肌肉拉傷後沒有充沛休息或治療不徹底，或許會造成恢復緩慢。建議防止提重物、猛烈運動，防止長時期彎腰。可以經常使用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，促進血液循環，緩解疼痛。也可以口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。
腰椎間盤突出症
假設自身存在腰椎間盤突出症，在腰部拉傷後，或許會造成症狀減輕。建議嚴厲臥床休息，防止腰部負重，可以啟動腰椎牽引、按摩等方法治療。假設疼痛嚴重，可以口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。必要時可以手術治療，如髓核摘除術等。
惹起腰部拉傷後提物疼痛的要素比擬多，還或許與腰肌勞損、腰椎滑脫等疾病有關，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。