頻繁打呼嚕伴隨間歇性呼吸暫停應如何解決[朗讀]

假設頻繁打呼嚕隨同間歇性呼吸暫停，或許會造成缺氧和睡眠質量差，應該儘快就醫。以下是一些或許的處置方案：
治療基礎疾病
假設打呼嚕是由於基礎疾病惹起的，如瘦削、鼻炎、鼻息肉等，應該及時治療這些基礎疾病。
改動生活方式
改動生活方式可以協助減輕打呼嚕和間歇性呼吸暫停的症狀。這包括減肥、戒煙、限制飲酒、側臥睡眠等。
口腔矯治器
口腔矯治器可以經過改動口腔和舌頭的位置來增加打呼嚕的出現。
4.繼續正壓通氣治療（cpap）：cpap 是一種夜間睡眠時佩戴的呼吸機，可以在睡眠時提供繼續的正壓氣流，堅持氣道疏通。這是治療打呼嚕和間歇性呼吸暫停最有效的方法之一。
要求留意的是，每團體的狀況都不同，治療方案也因人而異。建議及時就診，遵醫囑啟動治療。