晚上睡覺時手關節酸痛如何應對[朗讀]

早晨睡覺時手關節酸痛，或許是由於手部過度勞累、受涼或一些疾病惹起的，可以依據不同的要素採取不同的措施。經常出現的處置方法如下：
肌肉疲勞
手部長時期啟動重複性舉措，如打字、握持滑鼠，或許造成手部肌肉疲勞，惹起手關節酸痛。可以嘗試增加手部活動，啟入手部按摩、熱敷或經常使用止痛藥來緩解症狀。
關節炎
風濕性關節炎、骨關節炎等疾病或許會惹起手關節酸痛。可以經過藥物治療、物理治療、康復訓練等方法啟動治療。
腕管綜合徵
腕管綜合徵是一種經常出現的神經卡壓性疾病，表現為手部麻木、疼痛、有力等症狀。可以經過休息、夾板固定、藥物治療、手術治療等方法啟動治療。
生理性要素
假設是偶然出現手關節酸痛，也或許是由於睡姿不當、手部受壓等要素惹起的。可以經過調整睡姿、防止手部受壓等方法來緩解症狀。
假設早晨睡覺時手關節酸痛嚴重，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。