崴腳數日後開始發紫並出現疼痛應如何處理

崴腳後數日出現青紫和疼痛，或許是由於受傷部位有血管分裂出血，血液淤積在皮膚上方造成的。假設症狀較輕，可以經過休息、冰敷、加壓包紮、藥物治療等措施緩解。假設症狀嚴重，要求及時就醫，或許要求手術治療。
休息
崴腳後應中止活動，盡或許休息，防止受傷部位接受重量或再次受傷。
冰敷：在崴腳後的 72
小時內，可以每隔 2～小時冰敷 5～2
分鐘，以減輕疼痛和腫脹。可以經常使用冰袋或毛巾包裹的冰塊敷在受傷部位。
加壓包紮
經常使用彈力繃帶對受傷部位啟動加壓包紮，可以增加出血和腫脹。但要留意不要包紮過緊，否則會影響血液循環。
藥物治療
可以經常使用非處方藥如布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥緩解疼痛。
手術治療
假設崴腳後出現嚴重的韌帶撕裂、骨折等狀況，或許要求手術治療。
假設崴腳後出現青紫和疼痛，建議及時就醫，由醫生評價病情並制定適宜的治療方案。