坐立過程中腿部僵硬的可能原因是什麼[朗讀]

坐立環節中腿部僵硬或許與肌肉緊張、腰椎間盤突出症、膝關節疾病等有關。
肌肉緊張
長時期堅持一種姿態，如久坐，或許會造成腿部肌肉緊張，活動受限。經過拉伸和活動腿部肌肉可緩解。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出或許會壓榨神經根，造成腿部肌肉有力、僵硬。除腿部僵硬外，還或許伴有腰痛、腿部麻木等症狀。
膝關節疾病
膝關節疾病，如骨關節炎、滑膜炎等，或許會造成膝關節疼痛、腫脹和僵硬。坐立時，由於膝關節彎曲，或許會減輕疼痛和僵硬。
其他要素
下肢血管疾病、骨質疏鬆症等疾病也或許造成腿部僵硬。
出現腿部僵硬的症狀，建議防止長時期堅持同一姿態，適當啟動腿部拉伸和活動，如症狀繼續減輕，需及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。