感冒時痛嗓可以吃粥嗎[朗讀]

感冒時喉嚨痛可以吃粥，但應防止食用辛辣、平淡等撫慰性食物，以免減輕症狀。
感冒喉嚨痛通常是由病毒或細菌感染惹起的，或許伴有咽部黏膜充血、腫脹等不適。在飲食方面，應以平淡、易消化、富含營養的食物為主，防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物，以免減輕喉嚨疼痛的症狀。
而粥是一種平淡、易消化的食物，感冒時期食用粥類可以補充身體所需的水分和能量，有助於身體康復。
另外，感冒時期還應留意多喝水、休息充足，防止過度用嗓，堅持室內空氣流通，以緩解喉嚨疼痛的症狀。