肩部肌腱炎能進行單槓訓練嗎[朗讀]

肩部肌腱炎患者在急性期不建議啟動單槓訓練，緩解期可適當啟動，但應防止惹起疼痛。
肩部肌腱炎是一種經常出現的肩部勞損性疾病，關鍵是由於肩部肌肉、肌腱的過度經常使用或急性損傷造成的，關鍵表現為肩關節周圍的疼痛、腫脹、活動受限等症狀。
在肩部肌腱炎的急性期（症狀清楚期）應防止啟動單槓訓練，以免減輕肩部疼痛和炎症反響。在緩解期（症狀緩解期），可適當啟動單槓訓練，但應防止啟動高強度或過度的訓練，同時要留意正確的訓練姿態和方法，防止肩關節遭到過大的壓力和扭力。
假設在啟動單槓訓練時出現肩部疼痛減輕或其他不適症狀，應立刻中止訓練，並及時就醫，以取得正確的治療和康復建議。