感冒時喝鹽對身體有益嗎[朗讀]

感冒時過量喝淡鹽水有一定益處，但假設攝入鹽過多則或許對身體形成負面影響。
在感冒時，人體容易出現發熱、出汗等症狀，形成體內水分和電解質的流失。此時過量喝淡鹽水可以協助補充水分和電解質，緩解口渴症狀，促進身體代謝。
但是，假設攝入鹽過多，則或許會減輕口渴感，並或許造成水鈉瀦留，從而減輕身體水腫和高血壓等疑問。
因此，感冒時過量喝淡鹽水是有益的，但要留意控制鹽的攝入量，不宜過多。另外，關於有高血壓、心臟病等基礎疾病的患者，在感冒時更應該控制鹽的攝入量，防止對身體形成不良影響。