為何開始跳繩腿不疼但後來會疼[朗讀]

跳繩後腿疼或許與運動過度、肌肉拉傷、乳酸堆積等有關。
運動過度
假設往常運動量較少，突然參與跳繩的運動量，或許會造成腿部肌肉疲勞，並出現酸痛的症狀。
肌肉拉傷
跳繩時，假設姿態不正確、跳繩的空中不對等要素，或許會造成肌肉拉傷，惹起腿部疼痛。
乳酸堆積
跳繩時，腿部肌肉要求啟動少量的無氧代謝，發生的乳酸在腿部肌肉內堆積，或許會惹起腿部酸痛。
假設跳繩後腿疼繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。