帶痰流鼻涕的情況下能否食用牛肉[朗讀]

帶痰流鼻涕通常是感冒或過敏等要素惹起，牛肉不是忌諱食物，但建議過量食用，做法以平淡為主，防止過於平淡、辛辣。
牛肉是一種營養豐厚的食物，富含蛋白質、鐵、鋅、維生素 b2 等營養素。帶痰流鼻涕的患者可以過量食用，但建議烹飪方式以平淡為主，防止參與過多的油、鹽、辣椒等撫慰性調料。
另外，假設帶痰流鼻涕的症狀較為嚴重，建議及時就醫，明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。同時，應留意休息，多飲水，堅持室內空氣流通，防止過度疲勞和受涼。