胳膊車禍骨折後哪些食物應該避免[朗讀]

胳膊車禍骨折後，應留意防止食用過於平淡、辛辣、撫慰性的食物，同時還要留意營養平衡，可以多吃一些富含鈣質、蛋白質和維生素的食物。
平淡、辛辣、撫慰性食物
這類食物容易惹起消化不良、便秘，影響營養吸收，不利於骨折癒合。
防止吸煙、飲酒
吸煙和飲酒會影響血管的收縮和舒張，進而影響骨折部位的血液循環，造成癒合緩慢。
防止自覺補鈣
過量補鈣或許造成鈣質在其他部位堆積，惹起結石等疑問。
胳膊骨折後應該注重營養平衡，可以多吃一些富含鈣質、蛋白質和維生素的食物，如牛奶、豆製品、瘦肉、魚蝦、蔬菜水果等，以協助骨折癒合。