腿部因凍傷產生抽筋般的疼痛該如何應對[朗讀]

腿部因凍傷發生抽筋般的疼痛，或許是冰冷撫慰造成腿部肌肉劇烈收縮和血管突然痙攣，可以經過普通治療、藥物治療等措施啟動應對。
普通治療
應及時脫離冰冷環境，並迅速啟動復溫，可經過溫水浸泡、熱水袋或熱毛巾熱敷等方式啟動。同時悄然按摩腿部肌肉，有助於緩解疼痛。
藥物治療
假設疼痛較為嚴重，可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。
假設凍傷狀況較為嚴重，出現水皰、皮膚發黑或全層凍傷等狀況，應及時就醫，由醫生啟動處置。
往常應留意保暖，特別是在冰冷的環境中，要做好防護任務，如穿著保暖的衣物、佩戴護膝等。同時，適當啟動體育鍛鍊，增強體質，有助於降低凍傷的風險。