脛腓骨骨折後應攝入哪種鈣片[朗讀]

脛腓骨骨折後可以攝入含有維生素 d 的鈣片，同時要求補充足夠的蛋白質以協助骨折癒合。
脛腓骨骨折是一種經常出現的下肢骨折，骨折後要求攝入足夠的鈣質來協助骨折癒合。鈣片是一種經常出現的補充鈣質的營養品，但不同類型的鈣片適宜不同的人群。
關於脛腓骨骨折的患者，建議選擇含有維生素 d 的鈣片。維生素 d 有助於鈣的吸收和應用，可以提高鈣的應用率，促進骨折癒合。
除了鈣片，脛腓骨骨折的患者還要求攝入足夠的蛋白質。蛋白質是骨骼組織的關鍵組成部分，攝入足夠的蛋白質可以協助骨折癒合。建議選擇瘦肉、魚類、家禽、豆類、堅果等富含蛋白質的食物。
要求留意的是，鈣片的選擇和經常使用應該在醫生的指點下啟動，防止自行經常使用。同時，骨折癒合要求時期，患者要求耐煩等候，並遵照醫生的建議啟動康復訓練。