冬季下樓梯引發膝蓋腓骨小頭後方疼痛如何處理[朗讀]

夏季下樓梯引發膝蓋腓骨小頭前方疼痛或許與運動過度、軟組織損傷、膝關節疾病等有關，可經過休息、增加活動、物理治療、藥物治療等方法處置。
運動過度
假設往常缺乏鍛鍊，突然啟動少量的爬樓梯運動，或許會造成膝關節周圍的肌肉、韌帶等軟組織出現疲勞或拉傷，從而惹起疼痛。這種狀況下，要求休息，增加活動，可以在部分啟動熱敷或按摩，緩解疼痛。
軟組織損傷
假設膝蓋腓骨小頭前方的肌肉、韌帶等軟組織遭到外力的撞擊或擠壓，或許會造成軟組織損傷，惹起疼痛。可以在部分經常使用紅花油、雲南白藥等藥物，緩解疼痛。
膝關節疾病
如膝關節骨關節炎、滑囊炎、滑膜炎等疾病，或許會惹起膝蓋腓骨小頭前方疼痛。可以啟生物理治療，如熱敷、超短波、紅外線等，緩解疼痛。也可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。
假設膝蓋腓骨小頭前方疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。