回答列表
偷偷增加你壽命的24個好習慣：
1，早上起來喝一杯溫開水。
2，不放棄夫妻生活，一周3次。
3，每天吃兩個水煮蛋。
4，清淡飲食
5，不要計較
6，儘量不熬夜
7，每天喝淡茶
8，多看書，提升自己。
9，沒事多泡腳
10，多吃水果蔬菜。
11，多微笑
12，每天出去曬曬太陽。
13，讀書、運動。
14，規律作息，早睡早起。
15，保持一顆平常心，心態豁達。
16，多曬太陽
17，經常運動，多出汗。
18，每天一杯牛奶。
19，不吃重口味。
20，不吃夜宵
21，不吃辛辣刺激性的食物。
22，少吃甜食
23，不吃太油膩。
24，不吃太咸
1，早上起來喝一杯溫開水。
2，不放棄夫妻生活，一周3次。
3，每天吃兩個水煮蛋。
4，清淡飲食
5，不要計較
6，儘量不熬夜
7，每天喝淡茶
8，多看書，提升自己。
9，沒事多泡腳
10，多吃水果蔬菜。
11，多微笑
12，每天出去曬曬太陽。
13，讀書、運動。
14，規律作息，早睡早起。
15，保持一顆平常心，心態豁達。
16，多曬太陽
17，經常運動，多出汗。
18，每天一杯牛奶。
19，不吃重口味。
20，不吃夜宵
21，不吃辛辣刺激性的食物。
22，少吃甜食
23，不吃太油膩。
24，不吃太咸