如何緩解百日咳帶來的咳嗽[朗讀]

首都醫科大學附屬北京中醫醫院呼吸科主任醫師周繼朴說，在中醫看來，百日咳的核心病機為外感時疫，內蘊伏痰，時邪與伏痰搏結，阻遏氣道，肺氣上逆而為病。因此，中醫治療的基本原則是瀉肺清熱，化痰降逆，臨床分為初咳期、痙咳期、恢復期三期論治，多用中藥湯劑治療。
周繼朴介紹：
百日咳初咳期症狀類似感冒，常用解表宣肺止咳藥物。
痙咳期症狀主要為痙攣性咳嗽，即連續咳嗽不止並伴有雞鳴樣迴音，此時痰熱或痰火病因更為突出，常用清熱化痰、解痙降逆藥物，如清肺熱的黃芩、桑白皮、地骨皮，降氣的蘇子、葶藶子。
恢復期則常用養陰潤肺藥物，如沙參、麥冬。
「中醫治療講究辨證論治，具有『同病異治』的特點，能夠根據各人的不同體質實現個體化治療。」周繼朴說，百日咳病程可達2至3個月，甚至更長時間，經過治療大部分患者1個月左右就可痊癒。當出現痙攣性咳嗽時，患者應及時就醫以防加重甚至產生百日咳肺炎、百日咳腦病等併發症；病情嚴重時，中西醫結合治療能夠讓患者更快恢復。
專家提醒，預防百日咳重在維持身體免疫力不降低。例如，在季節變化時合理增減衣物，避免受涼；注意手衛生、居室通風，在傳染性病原體較多的環境里注意清洗鼻腔，在人員密集的地方佩戴口罩。老人和孩子尤其要注意飲食有節，避免內熱加重招致外感。