拉伸運動能否助於骨折癒合

拉伸運動可以協助改善肌肉柔韌性和關節活動度，但關於骨折癒合的影響十分有限。骨折癒合要求良好的固定和充足的營養，同時防止過度活動造成骨折移位或延遲癒合。
骨折固定後，可以在醫生的指點下啟動適當的康復鍛鍊，包括肌肉收縮、臨近關節的運動等，以促進血液循環，防止肌肉萎縮和關節僵硬。
在骨折康復的前期，可以逐漸參與拉伸運動，以協助恢復肌肉柔韌性和關節活動度。但是，在啟動拉伸運動時，要求留意防止過度拉伸或猛烈運動，以免影響骨折癒合。
綜述，拉伸運動可以作為骨折康復的輔佐手腕，但要求在醫生的指點下啟動，並依據骨折的癒合狀況適當調整鍛鍊方案。