肩周炎已疼痛一年該如何處理[朗讀]

肩周炎是一種經常出現的關節疾病，關鍵表現為肩關節周圍疼痛、活動受限等。肩周炎疼痛繼續一年，可經過普通治療、藥物治療、物理治療、中醫治療及手術治療等來緩解。
普通治療
患者應留意休息，增加肩部肌肉擔負。同時留意肩關節保暖，防止受涼。往常可適當啟動性能鍛鍊，如爬牆法、劃圈法等，以改善肩關節性能。
藥物治療
患者可在醫生指點下經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛。假設疼痛嚴重，可以經常使用部分麻醉藥和糖皮質激素啟動肩關節封鎖治療。
物理治療
超短波、紅外線、熱敷、針灸、推拿等物理治療方法可以改善部分血液循環，促進炎症衰退，緩解疼痛。
中醫治療
一些中醫治療方法，如按摩、推拿、針灸等，也可以協助緩解肩周炎惹起的疼痛。
手術治療
關於嚴重的肩周炎患者，假設保守治療有效，可以思索手術治療，如肩關節松解術等。
肩周炎患者應及時就醫，依據病情嚴重水平選擇適宜的治療方法。同時，要求留意堅持良好的生活習氣，防止過度勞累，有助於緩解疼痛，改善關節性能。