小腿抽筋後出現肌肉突起怎麼辦[朗讀]

小腿抽筋後出現肌肉突起或許與肌肉痙攣、肌肉拉傷、靜脈曲張等有關，可經過休息、物理治療、藥物治療等方法緩解。
肌肉痙攣
腿抽筋後出現肌肉突起或許是由於肌肉痙攣惹起的。此時，應立刻中止活動，坐上去休息，用手悄然按摩突起的肌肉，以緩解肌肉痙攣。
肌肉拉傷
腿抽筋時，肌肉或許會遭到過度的拉伸，造成肌肉拉傷。此時，應中止活動，啟動冰敷，以減輕腫脹和疼痛。在 72 小時後，可以啟動熱敷或物理治療，以促進血液循環和恢復。
靜脈曲張
腿抽筋後出現肌肉突起也或許是靜脈曲張惹起的。靜脈曲張是由於靜脈瓣性能阻礙造成靜脈血回流受阻惹起的。患者腿部或許會出現蚯蚓狀突起，並伴有疼痛、酸脹等不適。患者可以經過穿彈力襪、防止長時期站立或坐著等方法緩解症狀。
假設腿抽筋後出現肌肉突起繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。