胸椎錯位復位後需要注意什麼並休息[朗讀]

胸椎錯位復位後要求留意佩戴支具、日常姿態、康復訓練和活期複查，詳細如下：
佩戴支具
胸椎錯位復位後要求佩戴支具，以維護胸椎，防止再次受傷。依據醫生建議選擇適宜的支具，並依照要求佩戴。
日常姿態
堅持正確的坐姿、站姿和睡姿，防止長時期彎腰、久坐、久站和猛烈運動。同時，防止搬抬重物，以免再次損傷胸椎。
康復訓練
在醫生指點下啟動適當的康復訓練，包括胸椎活動度訓練、中心肌群訓練友好衡穩如泰山性訓練等，以協助恢復胸椎性能和預防肌肉萎縮。
活期複查
依照醫生要求活期複查，以了解胸椎恢復狀況，及時調整治療方案。
胸椎錯位復位後的休息時期因集體差異和損傷水平而異，普通建議休息 2～4 周，待疼痛和炎症衰退後逐漸恢復正常活動。在休息時期，可以啟動適當的日常活動，如散步等，但要防止猛烈運動和重體力休息。