以口腔為主進行呼吸是否有害健康[朗讀]

以口腔啟動呼吸對安康有一定的負面影響。
正常狀況下，人類的呼吸是經過鼻子啟動的，鼻腔內有鼻毛和黏膜，可以過濾空氣中的灰塵、細菌和病毒等有害物質，堅持呼吸的清潔和安康。
而口腔不具有這種過濾性能，因此用口腔呼吸會使空氣中的有害物質直接進入呼吸道和肺部，參與感染和生病的風險。
另外，口腔呼吸還或許造成口乾、喉嚨枯燥和口腔感染等疑問。
因此，假設存在鼻腔阻塞等疑問，應該及時就醫並啟動治療，以恢復正常的鼻腔呼吸，維護身體安康。