做完引體向上後跳下引髮腳痛的原因是什麼[朗讀]

引體向上後跳下腳痛的要素或許有很多，如肌肉拉傷、韌帶損傷、足部骨折等。
肌肉拉傷
在引體向上的環節中，腳部的肌肉或許會被過度拉伸，造成肌肉拉傷，從而惹起腳痛。
韌帶損傷
在跳下時，腳部的韌帶或許會遭到過度的壓力，造成韌帶損傷，從而惹起腳痛。
足部骨折
假設跳下時著地姿態不正確，或許空中不平整，或許會造成足部骨折，從而惹起腳痛。
其他要素
足底筋膜炎、跟腱炎等疾病也或許惹起做完引體向上後跳下腳痛，但普通疼痛較為局限，休息後多可緩解。
假設做完引體向上後跳下腳痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。