膝蓋無疼痛感但不舒服且腳底和腳跟疼痛的原因是什麼[朗讀]

膝蓋無疼痛感但不舒適或許與過度活動、受涼、膝關節退行性變等要素惹起的。腳底和腳跟疼痛或許與足底筋膜炎、跟腱炎、足跟高壓症等要素有關。詳細如下：
膝蓋不舒適
（）過度活動：膝蓋周圍肌肉、韌帶的過度經常使用或許造成膝蓋出現酸脹、不適等症狀，普通休息後可緩解。
（2）膝關節退行性變：膝關節退行性變，如骨質增生、關節間隙變窄等，可惹起膝蓋出現不適感。
（3）受涼：膝蓋長時期遭到冰冷撫慰，或許造成膝蓋出現不適感。
腳底和腳跟疼痛
（）足底筋膜炎：足底筋膜炎是一種經常出現的足底疼痛病因，由於足底筋膜的炎症和損傷惹起。患者經常在早晨或休息後出現足跟疼痛，內行走後減輕。
（2）跟腱炎：跟腱炎是由於跟腱的炎症和損傷惹起的，患者跟腱部位出現疼痛、腫脹和僵硬。
（3）足跟高壓症：足跟高壓症是由於足跟部的血液循環受阻，造成足跟部分壓力參與惹起的。患者足跟出現疼痛、腫脹和部分發熱等症狀。
（4）足部骨折：足部骨折也可以惹起腳底和腳跟疼痛，這種狀況較為少見，但是要求啟動 x 線審核以掃除。
要求留意的是，假設膝蓋不舒適和腳底和腳跟疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。