跑步能否緩解腱鞘炎症狀

跑步關於緩解腱鞘炎症狀有一定的協助，但並不能完全治癒腱鞘炎。
腱鞘炎是一種經常出現的手部勞損性疾病，關鍵是由於手部常年過度活動，造成肌腱與腱鞘過度摩擦，惹起腱鞘充血、水腫、增生等無菌性炎症。跑步可以增強手部肌肉力氣和耐力，減輕手部疲勞，從而有助於緩解腱鞘炎症狀。
但是，假設腱鞘炎症狀嚴重，跑步或許無法完全緩解，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療，如經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、部分封鎖治療、手術治療等。同時，患者還要求留意休息，防止過度經常使用手部，有助於病情恢復。